BODYPUMP

BODYPUMP

BODYPUMPでは低重量ウエイトから中重量ウエイトまでのバーベルを繰り返し上下運動することで、全身へのワークアウトが可能です。最高540カロリーを消費することができます。インストラクターが科学的に効果が立証されたメソッドとやる気を起こすテクニック、モチベーション、素敵な音楽でコーチングするので、一人でやるよりはるかに良い結果がでます。クラスの後は誰もがやる気と向上心を刺激され、また次のクラスに戻りたい気分になります。

分類 LesMILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【BODYPUMP】の実施スケジュール 8月1日〜9月30日

8月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
Studio Basic 14:10〜14:40(30分) 30名
  • スタッフ
要WEB予約  
Studio Extra 12:40〜13:10(30分) 12名
  • 北條ともみ
要WEB予約  
Studio Extra 21:20〜21:50(30分) 12名
  • スタッフ
要WEB予約  
Studio Basic 11:55〜12:25(30分) 30名
  • 北條ともみ
要WEB予約  
Studio Basic 20:45〜21:15(30分) 30名
  • スタッフ
要WEB予約  
Studio Basic 12:40〜13:10(30分) 30名
  • 澤田史明
要WEB予約  
Studio Basic 19:00〜19:30(30分) 30名
  • スタッフ
要WEB予約  
Studio Basic 17:15〜17:45(30分) 30名
  • 村川学嗣
要WEB予約  

  • 場所

    Studio Basic

  • 時間

    14:10〜14:40(30分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Studio Extra

  • 時間

    12:40〜13:10(30分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    北條ともみ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Studio Extra

  • 時間

    21:20〜21:50(30分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Studio Basic

  • 時間

    11:55〜12:25(30分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    北條ともみ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Studio Basic

  • 時間

    20:45〜21:15(30分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Studio Basic

  • 時間

    12:40〜13:10(30分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    澤田史明

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Studio Basic

  • 時間

    19:00〜19:30(30分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Studio Basic

  • 時間

    17:15〜17:45(30分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    村川学嗣

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜12月31日