BODYPUMP

世界で一番人気の、バーベルを使った全身を鍛えるワークアウト。スクワットやプレスなどの反復運動で心拍数を上げ、カロリー消費を促進。ウェイトの重さはそれぞれのレベルに合わせて調節できるため、大きな筋肉をつけることなく、身体を引き締めたい方にオススメです。

分類 LES MILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【BODYPUMP】の実施スケジュール 7月1日〜9月30日

7月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
Studio Basic 14:20〜14:50(30分) 40名
  • スタッフ
要WEB予約  
Studio Extra 12:50〜13:35(45分) 23名
  • 北條ともみ
要WEB予約  
Studio Extra 21:20〜21:50(30分) 23名
  • スタッフ
要WEB予約  
Studio Basic 13:30〜14:00(30分) 40名
  • 北條ともみ
要WEB予約  
Studio Extra 19:15〜20:00(45分) 23名
  • 村川学嗣
要WEB予約  
Studio Basic 12:40〜13:25(45分) 40名
  • スタッフ
要WEB予約  
Studio Basic 19:10〜19:40(30分) 40名
  • スタッフ
要WEB予約  
Studio Basic 17:00〜17:45(45分) 40名
  • 村川学嗣
要WEB予約  

  • 場所

    Studio Basic

  • 時間

    14:20〜14:50(30分)

  • 定員数

    40名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Studio Extra

  • 時間

    12:50〜13:35(45分)

  • 定員数

    23名

  • インストラクター

    北條ともみ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Studio Extra

  • 時間

    21:20〜21:50(30分)

  • 定員数

    23名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Studio Basic

  • 時間

    13:30〜14:00(30分)

  • 定員数

    40名

  • インストラクター

    北條ともみ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Studio Extra

  • 時間

    19:15〜20:00(45分)

  • 定員数

    23名

  • インストラクター

    村川学嗣

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Studio Basic

  • 時間

    12:40〜13:25(45分)

  • 定員数

    40名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Studio Basic

  • 時間

    19:10〜19:40(30分)

  • 定員数

    40名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Studio Basic

  • 時間

    17:00〜17:45(45分)

  • 定員数

    40名

  • インストラクター

    村川学嗣

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜12月31日