BODYATTACK

まったくの初心者からより強度を求める人まで幅広く対応したハイエナジーワークアウトです。プッシュアップやスクワットなどの筋力強化エクササイズと、ランニング、ランジ、ジャンプなどのアスレチックエクササイズの動きを組み合わせたトレーニングです。

分類 LES MILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【BODYATTACK】の実施スケジュール 10月1日〜12月31日

10月1日〜12月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
Studio Basic 13:30〜14:00(30分) 30名
  • 北條ともみ
要WEB予約  
Studio Basic 21:20〜21:50(30分) 30名
  • 村川学嗣
要WEB予約  
Studio Basic 19:10〜19:40(30分) 30名
  • 荒木芳未
要WEB予約  
Studio Basic 18:10〜18:40(30分) 30名
  • 村川学嗣
要WEB予約  

  • 場所

    Studio Basic

  • 時間

    13:30〜14:00(30分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    北條ともみ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Studio Basic

  • 時間

    21:20〜21:50(30分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    村川学嗣

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Studio Basic

  • 時間

    19:10〜19:40(30分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    荒木芳未

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Studio Basic

  • 時間

    18:10〜18:40(30分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    村川学嗣

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み