レッスンスケジュール 曜日別

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時間 プール Studio Basic Studio Extra HOTstudio Energy
10:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

キッズスイミング

11:15〜11:55 (40分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

水中ウォーキング

13:30〜14:00 (30分)

小林 麻衣

定員:40名

初心者にオススメ

 

キッズスイミング

15:30〜18:40 (190分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 
 

ZUMBA(R)

10:30〜11:30 (60分)

熊倉 香織

定員:70名

 

エアロシンプル

11:45〜12:30 (45分)

尚武

定員:70名

初心者にオススメ

 

ヨガ

12:45〜13:45 (60分)

酒井 陽子

定員:50名

初心者にオススメ

 

BODYCOMBAT

14:00〜14:45 (45分)

スタッフ

定員:70名

初心者にオススメ

 

BODYBALANCE

15:00〜15:45 (45分)

渡邉 美穂

定員:50名

初心者にオススメ

 

ヨガ

16:00〜17:00 (60分)

有紀美

定員:50名

初心者にオススメ

 

【Virtual】BODYCOMBAT

17:15〜17:45 (30分)

スタッフ

定員:70名

初心者にオススメ

 

【Virtual】BODYBALANCE

18:00〜19:00 (60分)

スタッフ

定員:70名

初心者にオススメ

 

BODYCOMBAT

19:15〜20:00 (45分)

牛山 友希

定員:70名

初心者にオススメ

 

GRIT Strength

20:15〜20:45 (30分)

スタッフ

定員:70名

初心者にオススメ

 

BODYPUMP

21:00〜21:30 (30分)

スタッフ

定員:50名

初心者にオススメ

 

BODYBALANCE

21:45〜22:15 (30分)

太田 夏菜子

定員:なし

初心者にオススメ

 
 

ピラティス

10:40〜11:25 (45分)

尚武

定員:23名

初心者にオススメ

 

UBOUND

11:45〜12:15 (30分)

二口 涼

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYPUMP

12:35〜13:35 (60分)

坂本 フィリップ ヨシナカ

定員:23名

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

13:55〜14:55 (60分)

SAKI

定員:23名

 

UBOUND

19:20〜19:50 (30分)

スタッフ

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ヨガ

20:10〜20:55 (45分)

MIWAKO

定員:23名

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

21:20〜22:20 (60分)

AIRI

定員:23名

 
 

【女性限定】ベーシックヨガ

11:15〜12:15 (60分)

渡邉 美穂

定員:23名

有料レッスン

 

【女性限定】骨盤ヨガ

13:00〜14:00 (60分)

有紀美

定員:23名

有料レッスン

 

【女性限定】リンパヨガ

14:30〜15:30 (60分)

有紀美

定員:23名

有料レッスン

 

【女性限定】Stone SPA Time

16:30〜18:00 (90分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

初心者にオススメ

 

【女性限定】リンパヨガ

18:40〜19:40 (60分)

石島彩

定員:23名

有料レッスン

 

【女性限定】骨盤ヨガ

20:00〜21:00 (60分)

石島彩

定員:23名

有料レッスン

 

【女性限定】ベーシックヨガ

21:20〜22:20 (60分)

MIWAKO

定員:23名

有料レッスン

 

プール

11:15〜11:55 (40分)

キッズスイミング

有料レッスン
定員 なしスタッフ
13:30〜14:00 (30分)

水中ウォーキング

初心者にオススメ
定員 40小林 麻衣
15:30〜18:40 (190分)

キッズスイミング

有料レッスン
定員 なしスタッフ

Studio Basic

10:30〜11:30 (60分)

ZUMBA(R)

定員 70熊倉 香織
11:45〜12:30 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 70尚武
12:45〜13:45 (60分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 50酒井 陽子
14:00〜14:45 (45分)

BODYCOMBAT

初心者にオススメ
定員 70スタッフ
15:00〜15:45 (45分)

BODYBALANCE

初心者にオススメ
定員 50渡邉 美穂
16:00〜17:00 (60分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 50有紀美
17:15〜17:45 (30分)

【Virtual】BODYCOMBAT

初心者にオススメ
定員 70スタッフ
18:00〜19:00 (60分)

【Virtual】BODYBALANCE

初心者にオススメ
定員 70スタッフ
19:15〜20:00 (45分)

BODYCOMBAT

初心者にオススメ
定員 70牛山 友希
20:15〜20:45 (30分)

GRIT Strength

初心者にオススメ
定員 70スタッフ
21:00〜21:30 (30分)

BODYPUMP

初心者にオススメ
定員 50スタッフ
21:45〜22:15 (30分)

BODYBALANCE

初心者にオススメ
定員 なし太田 夏菜子

Studio Extra

10:40〜11:25 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 23尚武
11:45〜12:15 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23二口 涼
12:35〜13:35 (60分)

BODYPUMP

初心者にオススメ
定員 23坂本 フィリップ ヨシナカ
13:55〜14:55 (60分)

ZUMBA(R)

定員 23SAKI
19:20〜19:50 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23スタッフ
20:10〜20:55 (45分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 23MIWAKO
21:20〜22:20 (60分)

ZUMBA(R)

定員 23AIRI

HOTstudio Energy

11:15〜12:15 (60分)

【女性限定】ベーシックヨガ

有料レッスン
定員 23渡邉 美穂
13:00〜14:00 (60分)

【女性限定】骨盤ヨガ

有料レッスン
定員 23有紀美
14:30〜15:30 (60分)

【女性限定】リンパヨガ

有料レッスン
定員 23有紀美
16:30〜18:00 (90分)

【女性限定】Stone SPA Time

有料レッスン 初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
18:40〜19:40 (60分)

【女性限定】リンパヨガ

有料レッスン
定員 23石島彩
20:00〜21:00 (60分)

【女性限定】骨盤ヨガ

有料レッスン
定員 23石島彩
21:20〜22:20 (60分)

【女性限定】ベーシックヨガ

有料レッスン
定員 23MIWAKO