2018年11月の記事

サプリメント使ってますか?2018年11月30日

こんにちは!スタッフの舛屋です。 私は、Group FightとR30、キッズスイミングのインストラクターをしていますが、レッスン前には『シトルリン』と『カルニチン』の二つを積極的に摂取するようにしています! 『シトルリン』とは、血流を良...

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REAXING研修!2018年11月18日

こんにちは! 先日REAXINGのスタッフ練習会を行いました! 練習会では、8種目あるトレーニングの効果やフォームをもう一度確認したり、皆様にさらに楽しんで頂くためにレッスン中意識していることなどをスタッフ間で共有しました。 普段は聞けな...

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フットサルコートの種類2018年11月8日

こんにちは!スタッフの加藤です。 習志野店にフットサルコートがありますが、フットサルコートには様々な種類があることはご存知ですか? 人工芝かスポーツタイルか、それとも体育館かとういうように足元の違いがあります。 グラウンドなどで行う場合は...

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