プログラム体験談の記事

BODY PUMP体験しました!2021年10月13日

初めてのBODY PUMPということで不安でしたが、運動不足の身体を鍛え直そうと、思い切ってのチャレンジです。初めての私でもついていけるのか心配でしたが、他の受講者さん達は老若男女様々な方がいたので少し安心しました。 スタジオに入って他の...

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レッスン体験記〜RPM〜2021年7月17日

こんにちは!スタッフの畠山です。 習志野店のレッスンの中でも人気なバイクレッスン、『PRM』を今回初めて受けさせて頂きました。 『RPM』とはサイクルレースからインスピレーションを受けて誕生したインドアサイクリングのワークアウトです。 初...

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レッスン体験記〜UBOUND〜2021年4月25日

こんにちは、スタッフの川添です。 今回は『UBOUND』のレッスンを初めて体験させていただきました。 『UBOUND』とは、トランポリンの上で音楽に合わせて体を動かすエクササイズです。 トランポリンに乗って行う事で、通常の運動では使えない...

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シェイプナビ体験記2021年4月18日

今回は食事を作るのがお好きなHさんにシェイプナビをやってみた感想を伺いました。 毎回素敵な食事だったので皆様にもご紹介したいと思います。 ・はじめたきっかけは? 定年退職し、食事を作る時間や食べる量が増え体重が増加してしまいました。 デブ...

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レッスン体験記〜テニススクール〜2021年4月11日

今回は大人のテニススクールのSTEP1の初心者・初級のクラスの体験に参加してきました。 内田コーチに優しく教えて頂き、初心者の私でも安心してレッスンを受けることができました。 私はラケットの持ち方も知らないくらいの初心者だったのですが、持...

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レッスン体験!2021年2月21日

こんにちは、スタッフの田中です。 今回はホットスタジオにて「ホットベーシックヨガ」を初めて受けてみました。 私自身、あまり身体が柔らかいほうではないため、動作についていけるか自信がなく不安もありましたが、36℃前後の暖かい部屋の中でのレッ...

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