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Group Fight初体験2020年10月24日

こんにちは、スタッフの村山です。今回は「Group Fight」のレッスンを体験させていただきました。 「Group Fight」とは、総合格闘技の運動を組み合わせた、楽しみながら身体全体を強化していく有酸素運動プログラムです。パンチやキ...

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