ピラティス

ピラティス

身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラスです。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ピラティス】の実施スケジュール 9月1日〜9月30日

9月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ 14:05〜14:50(45分) 25名
  • 吉村有理菜
要WEB予約  
スタジオ 20:55〜21:40(45分) 25名
  • 川口八重子
要WEB予約  
スタジオ 14:30〜15:15(45分) 25名
  • 今川千恵子
要WEB予約  
スタジオ 14:35〜15:20(45分) 25名
  • keiko
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    14:05〜14:50(45分)

  • 定員数

    25名

  • インストラクター

    吉村有理菜

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    20:55〜21:40(45分)

  • 定員数

    25名

  • インストラクター

    川口八重子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    14:30〜15:15(45分)

  • 定員数

    25名

  • インストラクター

    今川千恵子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    14:35〜15:20(45分)

  • 定員数

    25名

  • インストラクター

    keiko

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜3月31日