ホットピラティス

ホットピラティス

身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラス。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。

分類 ホットプログラム
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ホットピラティス】の実施スケジュール 6月1日〜6月30日

6月1日〜6月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
ホットスタジオ 10:30〜11:15(45分) 10名
  • 吉村 有理菜
要WEB予約  
ホットスタジオ 19:30〜20:15(45分) 10名
  • 川口 八重子
要WEB予約  

  • 場所

    ホットスタジオ

  • 時間

    10:30〜11:15(45分)

  • 定員数

    10名

  • インストラクター

    吉村 有理菜

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    ホットスタジオ

  • 時間

    19:30〜20:15(45分)

  • 定員数

    10名

  • インストラクター

    川口 八重子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み