レッスンスケジュール 曜日別

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時間 スタジオ ホットスタジオ バイクスタジオ プール REAXING ZONE
10:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

リフレッシュムーブ

10:35〜11:20 (45分)

ゆかこ

定員:45名

初心者にオススメ

 

フラダンス(中級)

11:40〜12:40 (60分)

ゆかこ

定員:60名

 

エアロシンプル

13:00〜13:45 (45分)

吉村 有理菜

定員:60名

初心者にオススメ

 

ピラティス

14:05〜15:05 (60分)

吉村 有理菜

定員:45名

初心者にオススメ

 

【暗闇】UBOUND

19:15〜19:45 (30分)

スタッフ

定員:40名

初心者にオススメ

 

STEPシンプル

20:05〜20:35 (30分)

川口 八重子

定員:50名

初心者にオススメ

 

ピラティス

20:55〜21:40 (45分)

川口 八重子

定員:45名

初心者にオススメ

 
 

ホットリラックスヨガ

10:30〜11:30 (60分)

桜井 美恵

定員:20名

初心者にオススメ

 

ホットベーシックヨガ

12:00〜12:45 (45分)

桜井 美恵

定員:20名

初心者にオススメ

 

ホットピラティス

19:00〜19:45 (45分)

川口 八重子

定員:20名

 

HOT・STEP

20:10〜20:40 (30分)

中道 亀治

定員:20名

初心者にオススメ

 

ホット骨盤スリム

21:05〜21:50 (45分)

中道 亀治

定員:20名

初心者にオススメ

 
 

MOSSA RIDE

11:00〜11:30 (30分)

映像

定員:20名

初心者にオススメ

 

R30

12:00〜12:30 (30分)

彦坂 恭子

定員:20名

初心者にオススメ

 

R30

14:30〜15:00 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:20名

初心者にオススメ

 

WEBGYM BIKE@LIVE

19:20〜19:50 (30分)

映像

定員:20名

初心者にオススメ

 

MOSSA RIDE

20:10〜20:40 (30分)

映像

定員:20名

初心者にオススメ

 

R30

21:05〜21:35 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:20名

初心者にオススメ

 
 

水中ウォーキング

10:30〜11:00 (30分)

スタッフ

定員:60名

初心者にオススメ

 

水中ウォーキング

13:00〜13:30 (30分)

スタッフ

定員:60名

初心者にオススメ

 

かんたんスイミング(2)

14:00〜15:00 (60分)

今井 誠人

定員:10名

有料レッスン

 
 

Reaxing start

14:00〜14:20 (20分)

スタッフ

定員:8名

 

Reaxing Survive

19:00〜19:25 (25分)

スタッフ

定員:6名

 

Reaxing start

20:00〜20:20 (20分)

スタッフ

定員:8名

 

スタジオ

10:35〜11:20 (45分)

リフレッシュムーブ

初心者にオススメ
定員 45ゆかこ
11:40〜12:40 (60分)

フラダンス(中級)

定員 60ゆかこ
13:00〜13:45 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 60吉村 有理菜
14:05〜15:05 (60分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 45吉村 有理菜
19:15〜19:45 (30分)

【暗闇】UBOUND

初心者にオススメ
定員 40スタッフ
20:05〜20:35 (30分)

STEPシンプル

初心者にオススメ
定員 50川口 八重子
20:55〜21:40 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 45川口 八重子

ホットスタジオ

10:30〜11:30 (60分)

ホットリラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 20桜井 美恵
12:00〜12:45 (45分)

ホットベーシックヨガ

初心者にオススメ
定員 20桜井 美恵
19:00〜19:45 (45分)

ホットピラティス

定員 20川口 八重子
20:10〜20:40 (30分)

HOT・STEP

初心者にオススメ
定員 20中道 亀治
21:05〜21:50 (45分)

ホット骨盤スリム

初心者にオススメ
定員 20中道 亀治

バイクスタジオ

11:00〜11:30 (30分)

MOSSA RIDE

初心者にオススメ
定員 20映像
12:00〜12:30 (30分)

R30

初心者にオススメ
定員 20彦坂 恭子
14:30〜15:00 (30分)

R30

初心者にオススメ
定員 20MOSSAインストラクター
19:20〜19:50 (30分)

WEBGYM BIKE@LIVE

初心者にオススメ
定員 20映像
20:10〜20:40 (30分)

MOSSA RIDE

初心者にオススメ
定員 20映像
21:05〜21:35 (30分)

R30

初心者にオススメ
定員 20MOSSAインストラクター

プール

10:30〜11:00 (30分)

水中ウォーキング

初心者にオススメ
定員 60スタッフ
13:00〜13:30 (30分)

水中ウォーキング

初心者にオススメ
定員 60スタッフ
14:00〜15:00 (60分)

かんたんスイミング(2)

有料レッスン
定員 10今井 誠人

REAXING ZONE

14:00〜14:20 (20分)

Reaxing start

定員 8スタッフ
19:00〜19:25 (25分)

Reaxing Survive

定員 6スタッフ
20:00〜20:20 (20分)

Reaxing start

定員 8スタッフ