フィットネス・エクササイズの記事

ヨガ・ピラティス講師紹介52020年11月23日

■お名前 NAOKO (火)HOTダイナミックヨガ 10:30〜11:15 (火)HOTリラックスヨガ11:45〜12:30 ■ヨガを始めたきっかけ ダンス(フラメンコ)をしていて、体のケアのために、ヨガ、ピラティスを始めたのがきっかけで...

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ヨガ・ピラティス講師紹介42020年11月22日

■名前 鈴木映子 (火)19:00〜19:45 HOTピラティス (火)20:15〜21:00 【女性限定】HOTリラックスヨガ ■ヨガを始めたきっかけ エアロビクスやアクアビクスの指導で膝や腰等を痛め、特にピラティスのレッスンを受けたと...

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ヨガ・ピラティス講師紹介32020年11月21日

■名前 深澤和愛 (木)10:30〜11:15 HOTベーシックヨガ (木)11:45〜12:30 【女性限定】HOTリラックスヨガ ■ヨガを始めたきっかけ 若い頃介護ヘルパー2級の資格を取りました。 認知症、糖尿病、心臓病、うつ病等の病...

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ヨガ・ピラティス講師紹介22020年11月16日

■名前 若瀬七海 (月)21:00〜21:45 ぐっすりヨガ ■ヨガを始めたきっかけ ダンスやピラティス等の他にも仕事の幅を広げたいと思った時に、人気のヨガは仕事として成り立つ!と冷静に考えたから。 ■好きなポーズ ぐっすりヨガのシャバア...

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ヨガ・ピラティス講師紹介2020年11月15日

■名前 手塚ちづる (木)10:30〜11:15 ピラティス ■ピラティスを始めたきっかけ 日々の生活の中でより快適に身体が使えるように、また今後もフィットネスを末長く続けていきたい。 お客様にもお伝えしたいと思い学びました。 ■好きなエ...

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MOSSAの新曲月です!!2020年9月8日

こんにちは!スタッフの荒川です。 皆様、オアシスライフをいかがお過ごしでしょうか。 気付けばもう9月になりましたね。この9月は天候が変化しやすく体調も崩しやすい時期です。手洗い、うがいなど予防に努めていきましょう! さて、9月といえばMO...

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自宅でできるストレッチご紹介!2020年7月17日

スタッフの荒川です! 営業再開からまもなく1ヶ月半が経とうとしています。皆様の中には休会から復帰をされた方、まだ休会されている方もいらっしゃるかと思います。 このような状況下ではありますが、 本日は皆様に明るい情報です!!! 7月からはスタ...

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自宅でできるトレーニングご紹介!2020年7月2日

スタッフの荒川です! 梅雨に入り、雨の日が続く中、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 オアシス上大岡店は、お陰様で一周年を迎えることができました。 これからもスタッフ一同、心を新たにご期待に添えるよう努力してまいります。 さて、以前まで肩こ...

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ブログ担当に就任!2020年6月28日

スタッフの荒川です! 現在、皆様はどのようにしてお過ごしでしょうか。 オアシスでは6月1日に営業再開以降、感染防止の為、スタッフ全員で清掃に努めております。会員様に安心で、かつ快適な環境を提供したいと思っております。 入り口入ってすぐのホ...

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インストラクター紹介〜第13弾〜2019年11月30日

■氏名 結城靖博(ユウキ ヤスヒロ) ■担当レッスン (火)11:00〜12:00/太極拳 ■メッセージ 会員の皆様、ニイハオ!太極拳インストラクターの結城靖博です。 私がオアシス上大岡店でお教えする太極拳は日本で最も愛好者の多い健康太...

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