レッスン紹介〜第十九弾〜

フィットネス・エクササイズ2020年5月31日

今回、ご紹介するレッスンは『うららかヨガ』です。

このクラスは女性特有の不調を改善するヨガです。
うららかとは…女性の美しさ、明るさ、心がくつろぐことを意味します。
女性が人生のライフステージにおいて生き生きと快適に年齢を重ね、
健康的に美しく麗らかな日々を過ごすことを目指す「女性特有の悩みを改善すること」を目的としたヨガプログラムです。

女性限定のクラスになっておりますので女性会員の皆様ぜひチャレンジしてみてください。

初心者の方でも安心してご参加できるプログラムとなっております。

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スケジュールはこちら⇒うららかヨガ

港南区、南区、磯子区で『ジム・温泉・ホットヨガ』と言えば東急スポーツオアシス上大岡店


(小峯)
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