レッスン体験記〜リラックスヨガ〜

プログラム体験談2020年6月3日

上大岡スタッフの久保です!
今回戸塚店にて坂野未来インストラクターの「リラックスヨガ」にトライしてきました!

■スタッフのかんたんプロフィール
(1)運動は得意ですか?
はい。

(2)運動経験を教えてください。
小学校一年生からサッカーをやっています。
現在も継続中です。

(3)カラダは固いほうですか?柔らかいほうですか?
とても固いです。

(4)体力に自信はありますか?
ありません。

■プログラムレビュー
(5)このプログラムで一番効果があったのは何ですか?
印象的だったのは、レッスン前とレッスン後の身体の柔らかさの違いです。
レッスン後には、柔軟性が増していてビックリしました。

(6)どういうかたにオススメだと思いますか?
私のように身体が固い方にぜひとも参加して頂きたいです。

(7)もう一度トライしてみたいですか?
はい。勿論です!

(8)これからレッスンを初めて受けるお客様へ
私もレッスンに初めて参加したので、最初はとても緊張しました。
初心者の方も慣れていらっしゃる方にもオススメのクラスです。
もし上大岡店にも導入された際には、是非チャレンジしていただけると嬉しいです!

港南区、南区、磯子区で『ジム・温泉・ホットヨガ』と言えば東急スポーツオアシス上大岡店


(久保)

画像(1):ヨガのポーズ
※画像撮影者/モーガン
写真:ヨガのポーズ

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