遺伝子型結果・・・第一弾

店舗日誌2020年8月4日

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8月より全レッスンが再開されました。
引き続きマスクの着用、参加人数の制限は行われます。

このような状況ではありますが、以前の日常に段々と戻っている事を嬉しく思います。

休館中あるいは自粛期間中に体重が増えてしまって引き締めたい方、現在上大岡店では8月末までシェイプナビの遺伝子検査の体験を実施しております。

そこでどのような遺伝子型があるのか4週に渡ってご紹介します。

リンゴ型

・おなか周りの筋肉がなくなりやすい

・ダイエット効果が出やすいが、リバウンドに注意

・大好物は糖質

このタイプの方は男性に多く見られます。

体重が多くなるだけでなく、生活習慣病になりやすいです。
日頃の生活からバランスの取れた食事や運動を心がけていきましょう!

詳細はこちら⇒シェイプナビ

さて夏が本格的に始まりますが熱中症には充分注意をしてトレーニングに励んでいきましょう!

○港南区、南区、磯子区で『ジム・温泉・ホットヨガ』と言えば東急スポーツオアシス上大岡店


(荒川)
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