新プログラム3

店舗日誌2021年4月1日

こんにちは!
本日よりMOSSAからLesMILLSに変わります!
今までスタジオレッスンに参加されたことが無い方も参加されてきた方も、ぜひ是非ご参加ください!

全ての方に適したBODYBALANCEは、精神、身体、生き方そのものを向上するヨガベースクラスです。
BODYBALANCEはインスピレーションを感じる音楽が流れる中、簡単なヨガの動きで一連のストレッチを行い、太極拳とピラティスの要素も取り入れたワークアウトです。
呼吸のコントロールもこのワークアウトの一環です。
始めたばかりの方にもインストラクターが常に最適なメニューを紹介します。
全身が強化され、クラス終了後には落ち着いた冷静な気持ちになります。
幸福感を感じられるワークアウトです。

〇港南区、南区、磯子区で『ジム・温泉・ホットヨガ』と言えば東急スポーツオアシス上大岡店


(小峯)
写真:

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