MOSSAの記事一覧オアシス上大岡店ブログ【公式】東急スポーツオアシス上大岡

レッスン紹介～第四弾～

こんにちは。ブログ担当の小峯です。皆さんシルバーウィークどうお過ごしですか？家でゆっくり体を休め、ご家族との時間を作るのも大事なことです。ですが、秋はスポーツの秋とも言います。この時期に是非、楽しく一緒に体を動かしませんか？そ...

レッスン紹介～第参弾～

こんにちはブログ担当の小峯です。気温も徐々に下がってきました。秋はスポーツの秋とも言われる時期ですので、体を沢山動かしましょう。会員様のご来館お待ちしております。今日のレッスン紹介は、Group Centergyです。 Grou...

レッスン紹介　第二弾

こんにちはブログ担当の星野です。今回はGroup Fightをご紹介させていただきます。 Group Fightは格闘技とボクシングの動作を取り入れた有酸素運動クラスです。上大岡店では30分・45分の2コースを実施しています。エネ...

レッスン紹介　第一弾

こんにちはブログ担当の星野です。皆さん台風15号の影響は大丈夫だったでしょうか？ 9月は台風が多い月ですので、お気を付けてご来館ください。本日よりスタジオプログラムのご紹介させていただきます。今回はGroup Powerをご紹介さ...

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