上大岡:ホットヨガ・ヨガスタジオ

安心・安全の取り組み

ホットヨガスタジオ上大岡「5つの特徴」

  • 【1】女性専用
    レッスンもある
    ヨガスタジオ 5つの特徴

    異性の目を気にせず、落ち着いた雰囲気を味わいながら、ヨガに集中できます。

  • 【2】クリーンで
    清潔
    ホットヨガスタジオ上大岡 5つの特徴

    蒸気暖房加湿システムで高温殺菌する事で、臭いや息苦しさを軽減します。 ホットヨガに最適な温度・湿度を保ち、気持ちよく汗を流すことが出来ます。

  • 【3】予約制
     
    ホットヨガスタジオ上大岡 5つの特徴

    レッスンは予約制ですので、ライフスタイルに合わせて参加いただけます。
    ※Virtualレッスンは予約無しで参加可能です

  • 【4】汗をかいても
    安心
    ホットヨガスタジオ上大岡 5つの特徴

    肩まで浸かれるバスルームをご用意しています。美容・疲労回復にゆっくりご利用いただけます。

  • 【5】豊富な
    レッスンプログラム
    ホットヨガスタジオ上大岡 5つの特徴

    目的に応じて、様々なレッスンプログラムが受けられます。


ホットヨガスタジオ上大岡「5つの特徴」

  • 【1】女性専用
    レッスンもある
    ホットヨガスタジオ上大岡 5つの特徴

    異性の目を気にせず、落ち着いた雰囲気を味わいながら、ヨガに集中できます。

  • 【2】クリーンで
    清潔
    ホットヨガスタジオ上大岡 5つの特徴

    蒸気暖房加湿システムで高温殺菌する事で、臭いや息苦しさを軽減します。 ホットヨガに最適な温度・湿度を保ち、気持ちよく汗を流すことが出来ます。

  • 【3】予約制
     
    ホットヨガスタジオ上大岡 5つの特徴

    レッスンは予約制ですので、ライフスタイルに合わせて参加いただけます。
    ※Virtualレッスンは予約無しで参加可能です。

  • 【4】クリーンで
    清潔
    ホットヨガスタジオ上大岡 5つの特徴

    肩まで浸かれるバスルームをご用意しています。美容・疲労回復にゆっくりご利用いただけます。

  • 【5】豊富な
    レッスンプログラム
    ホットヨガスタジオ上大岡 5つの特徴

    目的に応じて、様々なレッスンプログラムが受けられます。


ホットヨガ体験

ホットヨガスタジオ

ホットヨガで変わるカラダを体感

体がほぐれやすい温度、湿度に設定した暖かい環境の中で、ヨガやストレッチなどの運動を行います。

日ごろ汗をかきにくいという方、冷え性でお悩みの方をはじめ、どなたにでもご参加いただけるプログラムです。 発汗を促しながら、身体の芯からリフレッシュできるのがホットプログラムの魅力です。

ホットヨガスタジオの効果

1.代謝アップ!

日ごろ汗をかきにくいという方は、体がほぐれやすい環境で汗をかく事で代謝アップにつながります。    

2.血行促進!

暖かい環境の中で、ヨガやストレッチなどの運動を行い、普段動かさない部分を動かす事で血行を促します。      

3.リラックス!

発汗を促しながら、身体の芯からリフレッシュできるのがホットプログラムの魅力です。      

4.デトックス!

汗をかいた分、水分もとりますので、溜まった老廃物を排出しデトックス効果も期待できます。

ご利用になる前の準備

お持ち物

  • 水分補給用ドリンクをご持参ください。(500ml〜1ℓ程度)
  • お着替え用の下着

レンタル

  • 当日はレンタルを各1点無料でご利用いただけます。
    (バスタオル、フェイスタオル、レッスン時タオル、ウエア上下)
  • ※追加につきましては別途ご料金が発生します。

その他ご注意

  • 体験レッスン・通常レッスンとも参加資格は18歳以上です。
  • 入れ墨(タトゥー)のある方は、おそれ入りますがご遠慮ください。
  • 空腹状態を避け、食事はレッスンの2時間前までにお済ませください。
  • レッスンは裸足で行ないますので、ホットヨガのみのご利用につきましては、シューズは必要ございません。
  • レッスン当日は、お着替えなどのため、余裕をもってご来館ください。
  • 予約制 ※Virtualレッスンを除く

クラスの説明・料金

ホットヨガスクール
日曜 14:30〜15:30
17:15〜18:15
担当 Natsu
月曜 13:30〜14:30
19:15〜20:15
木曜 13:00〜14:00 担当 安田 茉樹
土曜 12:45〜13:45 担当 春日 康友
料金 会員 4,950円/月
ビジター 7,700円/月
定員 15名

※価格はすべて税込です。

レッスン名 曜日 時間 担当 料金 定員
ホットヨガスクール 日曜 14:30〜15:30
17:15〜18:15
Natsu 会員
4,950円/月
ビジター
7,700円/月
15名
月曜 13:30〜14:30
19:15〜20:15
木曜 13:00〜14:00 安田 茉樹
土曜 12:45〜13:45 春日 康友

振替制度について

有効期限は自己都合の場合6ヵ月、オアシス都合の場合無期限。
※スクールを退会された時点で振替の権利は無効となります。

スクールのみご入会の方

・ロッカールーム、ホットヨガスタジオ、シャワー・お風呂(天然温泉)エリアをご利用いただけます。
・レッスン開始30分前からのチェックイン、レッスン終了後60分以内のチェックアウトとなります。
※上記時間以外の利用は、別途各種ご利用料金の支払いが必要です。

お申込み方法

店頭にてお申込みいただけます。
クレジットカードとご本人確認書類をお持ちください。

ご不明な点はお気軽にお問い合せください。
東急スポーツオアシス上大岡店TEL:045-353-7109