スポーツジム・ホットヨガ
暗闇プログラム・個ジム
天然温泉・サウナ完備
上大岡

ダイエット・脂肪燃焼

体脂肪の燃焼（ダイエット）や持久力向上に効果的なプログラムです。

・エアロシンプル
・ボディシェイプ（中級）

ボディメイク

スタイルの改善、美しいボディラインを作ることを目指すプログラムです。

・Group Centergy
・ピラティス
・ヨガ（中級）

リラクセーション

心身のリラックス、リラックセーションを目的とするプログラムです。

・リラックスヨガ
・ストレッチ

健康維持増進

毎日の健康のために無理をしないかんたんなプログラムです。

・【女性限定】うららかヨガ
・リフレッシュムーブ
・健康体操
・ラジオ体操
・楊名時太極拳

スキルアップ

エクササイズスキルの向上を目的としたプログラム。

・キッズ チアダンス

ダンス＆FUN

様々なダンスの振りや、グルーヴ感を楽しむプログラムです。

・ラテン（中級）
・フリースタイルダンス（中級）
・ダンスフィットネス（中級）

その他

・Virtual TIME