ピラティス

ピラティス

身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラスです。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ピラティス】の実施スケジュール 8月1日〜8月31日

8月1日〜8月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
Hikariスタジオ 10:30〜11:15(45分) 30名
  • 手塚ちづる
要WEB予約  

  • 場所

    Hikariスタジオ

  • 時間

    10:30〜11:15(45分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    手塚ちづる

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み