ピラティス

ピラティス

身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラスです。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ピラティス】の実施スケジュール 4月1日〜4月30日

4月1日〜4月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
Hikariスタジオ 11:45〜12:30(45分) 23名
  • 矢口 麻紀
要WEB予約  
Hikariスタジオ 10:30〜11:00(30分) 23名
  • 手塚 ちづる
要WEB予約  
Hikariスタジオ 12:45〜13:30(45分) 23名
  • モーガン 貴子
要WEB予約  
Hikariスタジオ 14:45〜15:15(30分) 23名
  • モーガン 貴子
要WEB予約  

  • 場所

    Hikariスタジオ

  • 時間

    11:45〜12:30(45分)

  • 定員数

    23名

  • インストラクター

    矢口 麻紀

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Hikariスタジオ

  • 時間

    10:30〜11:00(30分)

  • 定員数

    23名

  • インストラクター

    手塚 ちづる

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Hikariスタジオ

  • 時間

    12:45〜13:30(45分)

  • 定員数

    23名

  • インストラクター

    モーガン 貴子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Hikariスタジオ

  • 時間

    14:45〜15:15(30分)

  • 定員数

    23名

  • インストラクター

    モーガン 貴子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み