ホットピラティス

ホットピラティス

身体の深部の筋肉（コアマッスル）を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラス。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。

分類 ホットプログラム
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ホットピラティス】の実施スケジュール 6月1日〜6月30日

6月1日〜6月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
月 HOT YOGA Onスタジオ 14:45〜15:30（45分） 10名
  • 尚武
 要WEB予約  
火 HOT YOGA Onスタジオ 18:45〜19:30（45分） 10名
  • 鈴木　映子
 要WEB予約  

月

  • 場所

    HOT YOGA Onスタジオ

  • 時間

    14:45〜15:30（45分）

  • 定員数

    10名

  • インストラクター

    尚武

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

火

  • 場所

    HOT YOGA Onスタジオ

  • 時間

    18:45〜19:30（45分）

  • 定員数

    10名

  • インストラクター

    鈴木　映子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み