ホットピラティス

ホットピラティス

身体の深部の筋肉（コアマッスル）を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラス。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。

分類 ホットプログラム
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ホットピラティス】の実施スケジュール 7月1日〜9月30日

7月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
月 HOT YOGA Onスタジオ 15:00〜15:45（45分） 25名
  • 尚武
 要WEB予約  
火 HOT YOGA Onスタジオ 13:45〜14:30（45分） 25名
  • モーガン貴子
 要WEB予約  
火 HOT YOGA Onスタジオ 19:00〜19:45（45分） 25名
  • 鈴木映子
 要WEB予約  

月

  • 場所

    HOT YOGA Onスタジオ

  • 時間

    15:00〜15:45（45分）

  • 定員数

    25名

  • インストラクター

    尚武

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

火

  • 場所

    HOT YOGA Onスタジオ

  • 時間

    13:45〜14:30（45分）

  • 定員数

    25名

  • インストラクター

    モーガン貴子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

火

  • 場所

    HOT YOGA Onスタジオ

  • 時間

    19:00〜19:45（45分）

  • 定員数

    25名

  • インストラクター

    鈴木映子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜12月31日