ホットリラックスヨガ

ホットリラックスヨガ

リラクゼーションとストレス解消を目的とし、ゆっくりとした呼吸法と簡単なポーズをおこなうヨガです。柔軟性の向上や血行を促進するだけでなく、身体の奥へのアプローチや自分自身の内側に意識をアプローチしていくことで、深いリラクゼーション効果を得ることができます。初めての方や身体の硬い方、体力のない方でも続けていけるオススメのプログラムです。

分類 ホットプログラム
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ホットリラックスヨガ】の実施スケジュール 4月1日〜6月30日

4月1日〜6月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
HOT YOGA Onスタジオ 10:45〜11:30(45分) 25名
  • 菅明美
要WEB予約  
HOT YOGA Onスタジオ 11:45〜12:30(45分) 25名
  • NAOKO
要WEB予約  
HOT YOGA Onスタジオ 19:45〜20:30(45分) 25名
  • 菅明美
要WEB予約  
HOT YOGA Onスタジオ 11:30〜12:15(45分) 25名
  • 春日康友
要WEB予約  
HOT YOGA Onスタジオ 15:30〜16:15(45分) 25名
  • TAMAKI
要WEB予約  

  • 場所

    HOT YOGA Onスタジオ

  • 時間

    10:45〜11:30(45分)

  • 定員数

    25名

  • インストラクター

    菅明美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    HOT YOGA Onスタジオ

  • 時間

    11:45〜12:30(45分)

  • 定員数

    25名

  • インストラクター

    NAOKO

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    HOT YOGA Onスタジオ

  • 時間

    19:45〜20:30(45分)

  • 定員数

    25名

  • インストラクター

    菅明美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    HOT YOGA Onスタジオ

  • 時間

    11:30〜12:15(45分)

  • 定員数

    25名

  • インストラクター

    春日康友

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    HOT YOGA Onスタジオ

  • 時間

    15:30〜16:15(45分)

  • 定員数

    25名

  • インストラクター

    TAMAKI

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み