ホットリラックスヨガ

ホットリラックスヨガ

リラクゼーションとストレス解消を目的とし、ゆっくりとした呼吸法と簡単なポーズをおこなうヨガです。柔軟性の向上や血行を促進するだけでなく、身体の奥へのアプローチや自分自身の内側に意識をアプローチしていくことで、深いリラクゼーション効果を得ることができます。初めての方や身体の硬い方、体力のない方でも続けていけるオススメのプログラムです。

分類 ホットプログラム
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ホットリラックスヨガ】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
HOT YOGA Onスタジオ 17:00〜18:00(60分) 28名
  • Natsu
要WEB予約  
HOT YOGA Onスタジオ 10:45〜11:30(45分) 28名
  • 菅明美
要WEB予約  
HOT YOGA Onスタジオ 13:00〜13:45(45分) 28名
  • 安田 茉樹
要WEB予約  
HOT YOGA Onスタジオ 11:30〜12:30(60分) 28名
  • 春日 康友
要WEB予約  
HOT YOGA Onスタジオ 16:15〜17:15(60分) 28名
  • 熊谷祐美
要WEB予約  

  • 場所

    HOT YOGA Onスタジオ

  • 時間

    17:00〜18:00(60分)

  • 定員数

    28名

  • インストラクター

    Natsu

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    HOT YOGA Onスタジオ

  • 時間

    10:45〜11:30(45分)

  • 定員数

    28名

  • インストラクター

    菅明美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    HOT YOGA Onスタジオ

  • 時間

    13:00〜13:45(45分)

  • 定員数

    28名

  • インストラクター

    安田 茉樹

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    HOT YOGA Onスタジオ

  • 時間

    11:30〜12:30(60分)

  • 定員数

    28名

  • インストラクター

    春日 康友

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    HOT YOGA Onスタジオ

  • 時間

    16:15〜17:15(60分)

  • 定員数

    28名

  • インストラクター

    熊谷祐美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み