BODYPUMP

世界で一番人気の、バーベルを使った全身を鍛えるワークアウト。スクワットやプレスなどの反復運動で心拍数を上げ、カロリー消費を促進。ウェイトの重さはそれぞれのレベルに合わせて調節できるため、大きな筋肉をつけることなく、身体を引き締めたい方にオススメです。

分類 LES MILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【BODYPUMP】の実施スケジュール 7月1日〜9月30日

7月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
Hikariスタジオ 16:00〜16:45(45分) 45名
  • スタッフ
要WEB予約  
Hikariスタジオ 12:30〜13:00(30分) 45名
  • 本田勇真
要WEB予約  
Hikariスタジオ 19:15〜19:45(30分) 45名
  • スタッフ
要WEB予約  
Hikariスタジオ 15:00〜15:30(30分) 45名
  • 小峯佑介
要WEB予約  
Hikariスタジオ 20:15〜21:00(45分) 45名
  • 村川学嗣
要WEB予約  
Hikariスタジオ 13:45〜14:15(30分) 45名
  • スタッフ
要WEB予約  

  • 場所

    Hikariスタジオ

  • 時間

    16:00〜16:45(45分)

  • 定員数

    45名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Hikariスタジオ

  • 時間

    12:30〜13:00(30分)

  • 定員数

    45名

  • インストラクター

    本田勇真

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Hikariスタジオ

  • 時間

    19:15〜19:45(30分)

  • 定員数

    45名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Hikariスタジオ

  • 時間

    15:00〜15:30(30分)

  • 定員数

    45名

  • インストラクター

    小峯佑介

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Hikariスタジオ

  • 時間

    20:15〜21:00(45分)

  • 定員数

    45名

  • インストラクター

    村川学嗣

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Hikariスタジオ

  • 時間

    13:45〜14:15(30分)

  • 定員数

    45名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜12月31日