【ルネサンス松戸24】初めてのルネサンス
カラダも、ココロも、
ととのう場所。
フィットネス・スパ・プール・コワーキングまで、
あなたのライフスタイルに寄り添うフィットネスクラブ。
カラダも、
ココロも、
ととのう場所。
フィットネス・スパ・プール・コワーキングまで、
あなたのライフスタイルに寄り添うフィットネスクラブ。
-ルネサンス松戸24とは-
新松戸駅から車で8分の「Terrace Mall（テラスモール）松戸」内にある総合フィットネスクラブです。
フィットネスだけではないスパ・プール・ラウンジなどの豊富な施設で、あなたのライフスタイルに寄り添います。
新松戸駅から車で8分の
「Terrace Mall（テラスモール）松戸」
内にある総合フィットネスクラブです
フィットネスだけではない
スパ・プール・ラウンジ
などの豊富な施設で
あなたのライフスタイルに
寄り添います
大容量駐車場
駐車場2,000台を併設
最初の4時間無料
充実の設備
ジム・スタジオ・プール・スパ
など充実した施設を完備
安心のサポート
初心者も安心の
サポート体制
24時間営業
ジムエリアは
24時間利用可能
大容量駐車場
駐車場2,000台を併設
最初の4時間無料
充実の設備
プールやスパなど
ジム以外も充実の施設
安心のサポート
初心者も安心の
サポート体制
24時間営業
ジムエリアは
24時間利用可能
-施設紹介-
トレーニングジム
最新マシンを多数完備
スタジオ
3つのスタジオで
多彩なプログラムを実施
プール
25mプールで快適に
お風呂
自然をイメージした
癒し空間
-サポートサービス-
「何から始めていいかわからない…」も大丈夫！
「何から始めていいかわからない…」
も大丈夫！
「何から始めればいいかわからない」あなたへ。最適なスタートを。
Fitness Beginner Gateは、ジム初心者でも迷わず始められる、“最初の一歩”を徹底サポートする無料プログラムです。
体成分・筋力をチェックし、今の自分の状態を可視化。
一人ひとりに合わせて、最適なトレーニングメニューを提案。
マシンの使い方から丁寧に指導し、安心してスタートできる環境。
継続サポートにより、無理なく運動習慣を定着。
さらに、トレーナーが伴走することで「不安・迷い・自己流」を解消し、効果的に続くフィットネス習慣へ。
運動初心者でも安心。あなた専用のスタートラインから、理想のカラダづくりへ。
-おすすめの使い方-
施設の豊富なルネサンスでは
多様な使い方とそれに合わせたプラン選択が可能です。
気になる施設と使い方からプランをお選びください。
施設の豊富なルネサンスでは
多様な使い方と
それに合わせたプラン選択が可能です。
気になる施設と使い方から
プランをお選びください。
心と体を解きほぐす、
上質なお風呂時間。
心と体を
解きほぐす
上質な
お風呂時間。
日常から解放され、
自分をリセットするスパ体験を。
スパの魅力
広いお風呂と心地よいリラクゼーションで、心身ともにリフレッシュ。
運動後のリカバリーはもちろん、日々の疲れを癒す大人のためのスパ空間です。
もちろん、スパだけの利用もオススメです。
広いお風呂と
心地よいリラクゼーションで
心身ともにリフレッシュ
運動後のリカバリーはもちろん
日々の疲れを癒す
大人のためのスパ空間です
スパのみの利用もおすすめです
施設紹介
炭酸泉・電気風呂
炭酸泉：39度前後
電気風呂：40度前後
カラン
シャンプー・ボディソープ
洗顔フォーム完備
シャワーブース
シャンプー・ボディソープ
洗顔フォーム完備
パウダールーム
ティッシュペーパー
ドライヤー完備
おすすめの使い方
運動後のリフレッシュ
トレーニング後の疲労回復や
パフォーマンスの向上に。
光熱費節約のため
自宅のお風呂の代わりに
節約しながらスパで充実。
休日のリラックスに
ヨガとスパでストレス解消
心身ともにリセット。
健康習慣を続けるため
無理なく続けられる運動と
スパ習慣で健康な毎日を。
料金・プラン
ジム・スタジオとスパだけ
4ヶ月お得なおためしプラン
ジム・スパおためし会員
4ヶ月間
月額 5,500円（税込）
65歳以上ならさらにお得に
4ヶ月お得なおためしプラン
悠々65フィットネスおためし
4ヶ月間
月額 4,400円（税込）
2人同時入会でさらにお得に
4ヶ月お得なおためしプラン
ふたりでおためし会員
4ヶ月間
月額 4,400円（税込）
おためし会員 注意事項
8ヵ月以上の在籍をお願いします。期限内でご解約の場合、解約手数料9,350円（税込）のお支払が必要となります。
5ヵ月目以降はご入会時に選択いただいた会員プランへ変更となります。
おためし会員
注意事項
8ヵ月以上の在籍をお願いします。
期限内でご解約の場合、
解約手数料9,350円（税込）の
お支払が必要となります
5ヵ月目以降は
ご入会時に選択いただいた
会員プランへ変更となります
まずは見学してみませんか？
まずは見学してみませんか？
入会前に施設や雰囲気を見てみたい！という方。
無料で施設をご見学いただけます。
入会前に施設や雰囲気を見てみたい！という方。
無料で施設をご見学いただけます。
泳ぐ楽しさ、ととのうカラダ。
25mプールで、心もカラダもリフレッシュ。
始めてから上級者まで全ての方に快適な水中空間を。
泳ぐ楽しさ、
ととのうカラダ。
25mプールで、心もカラダもリフレッシュ。
始めてから上級者まで全ての方に快適な水中空間を。
プールの良さは、
「水の特性」。
プールは有酸素運動・筋力トレーニング双方の要素を兼ね備えています。
陸上での運動とは違う、水の特性を活かしたトレーニングで
ダイエット、シェイプアップ、リハビリ、運動能力の向上を図りましょう！
有酸素運動と筋力トレーニング
双方の要素を兼ね備えた
「プール運動」
陸上での運動とは違う
水の特性を活かした水中運動で
爽快にリフレッシュ&トレーニング
水温
水の熱伝導率は空気の約25倍。体温よりも温度の低いプールに入ることで、体の熱が奪われやすくなります。体は、それらを補おうとするため、エネルギー消費効果が高まります。
水圧
水がコルセットの代わりになり、腰・膝への負担が軽減された状態になります。また、血流の促進・むくみの軽減にも効果があると言われており、心肺機能向上効果も期待されます。
浮力
水中では、浮力により重力が軽減 されるため、身体ににかかる負担が少なくなります。また、自然と身体が浮かぼうとする特性がある為、動作可動域が陸上より大きくなります。
抵抗
水の密度は空気の約800倍で、陸上と同じ動作をした場合、水中では約19倍の抵抗があります。運動スピードと比例して抵抗が発生する為、体力レベルに合わせて運動強度を調整できます。
施設紹介
25mプール
深さ：1.1m~1.15ｍ
水温：31.0度前後
炭酸泉・電気風呂
炭酸泉：39度前後
電気風呂：40度前後
パウダールーム
大きな鏡にドライヤー完備
ゆったり広々使えます
ロッカー
清潔で広々とした空間
鍵付きで安心の設備
おすすめの使い方
ダイエットのため
効率のいいカロリー消費で
理想の体へシェイプアップ。
休日のリフレッシュ
プールとスパでリフレッシュ
毎日頑張るご褒美として。
水泳の上達のため
プログラムやスクールで
泳力のスキルアップを。
健康習慣を続けるため
無理なく続けられる水中運動と
広いお風呂で健康な毎日を。
料金・プラン
プールとスパだけ
4ヶ月お得なおためしプラン
プール・スパおためし会員
4ヶ月間
月額4 ,950円（税込）
65歳以上ならさらにお得に
4ヶ月お得なおためしプラン
悠々65フィットネスおためし
4ヶ月間
月額 4,400円（税込）
2人同時入会でさらにお得に
4ヶ月お得なおためしプラン
ふたりでおためし会員
4ヶ月間
月額 4,400円（税込）
おためし会員 注意事項
8ヵ月以上の在籍をお願いします。期限内でご解約の場合、解約手数料9,350円（税込）のお支払が必要となります。
5ヵ月目以降はご入会時に選択いただいた会員プランへ変更となります。
おためし会員
注意事項
8ヵ月以上の在籍をお願いします。
期限内でご解約の場合、
解約手数料9,350円（税込）の
お支払が必要となります
5ヵ月目以降は
ご入会時に選択いただいた
会員プランへ変更となります
まずは見学してみませんか？
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入会前に施設や雰囲気を見てみたい！という方。
無料で施設をご見学いただけます。
入会前に施設や雰囲気を見てみたい！という方。
無料で施設をご見学いただけます。
初めてでも、大丈夫。
楽しく動くスタジオ時間。
初めてでも
大丈夫
楽しく動く
スタジオ時間
インストラクターがいるから安心。
見よう見まねで、いつの間にか運動習慣に。
初めてでも、安心。
初めての方が多数参加しています。
インストラクターが動きを丁寧にサポートしますので、
気になるプログラムを見つけたら、まずは参加して自分に合ったプログラムを見つけていきましょう。
初めての方が多数参加しています
インストラクターが
動きを丁寧にサポートしますので
気になるプログラムを見つけたら
まずは参加して
自分に合ったプログラムを
見つけていきましょう。
スタジオの楽しみ方
音楽に合わせて動く爽快感
アップテンポな音楽で
気分もリフレッシュ！
大人数で動く一体感
ひとりでも仲間ができる
だから楽しく続けられる！
自分のペースでOK
無理なく、自分のペースで
自由に参加
短時間でカロリー消費
効率よく汗をかいて
理想のカラダづくりに！
多彩なスタジオプログラム
スタジオ
様々なレッスンを実施
定員：48名
クワトロスタジオ
4つのエリアで
サーキット形式のレッスン
HOTスタジオ
ホットプログラムを実施
定員：18名
炭酸泉・電気風呂
炭酸泉：39度前後
電気風呂：40度前後
多彩なプログラム
有酸素・脂肪燃焼
・エアロビクス
・MOSSA Group Fight
・ダンス など
筋力トレーニング
・MOSSA Group Power
・UBOUND
・パンプ など
コンディショニング
・Essential Pilates
・【女性限定】うららかヨガ
・フローヨガ など
リラックス・調整
・ホットヨガ
・ホットリラックスヨガ
・太極拳 など
料金・プラン
ジム・スタジオとスパだけ
4ヶ月お得なおためしプラン
ジム・スパおためし会員
4ヶ月間
月額 5,500円（税込）
65歳以上ならさらにお得に
4ヶ月お得なおためしプラン
悠々65フィットネスおためし
4ヶ月間
月額 4,400円（税込）
2人同時入会でさらにお得に
4ヶ月お得なおためしプラン
ふたりでおためし会員
4ヶ月間
月額 4,400円（税込）
おためし会員 注意事項
8ヵ月以上の在籍をお願いします。期限内でご解約の場合、解約手数料9,350円（税込）のお支払が必要となります。
5ヵ月目以降はご入会時に選択いただいた会員プランへ変更となります。
おためし会員
注意事項
8ヵ月以上の在籍をお願いします。
期限内でご解約の場合、
解約手数料9,350円（税込）の
お支払が必要となります
5ヵ月目以降は
ご入会時に選択いただいた
会員プランへ変更となります
まずは見学してみませんか？
まずは見学してみませんか？
入会前に施設や雰囲気を見てみたい！という方。
無料で施設をご見学いただけます。
入会前に施設や雰囲気を見てみたい！という方。
無料で施設をご見学いただけます。
-よくあるご質問-
ジム初心者でも利用できますか？
はい。スタッフがマシンの使い方やおすすめメニューをご案内しますので、初めての方でも安心してご利用いただけます。
1回だけの利用はできますか？
都度利用プランはございませんが、平日午後のみのプランや土日祝のみのプランがございます。料金表より適したプランをご確認ください。
どんな服装・持ち物が必要ですか？
動きやすい服装と室内シューズをお持ちください。また、トレーニングウェアやタオルは有料レンタルオプションがございます。体験時は無料でご利用いただけます。
マシンは初心者でも使いやすいですか？
使い方が分かりやすい最新マシンを導入しています。また、わからない場合はスタッフが丁寧にサポートします。
混雑する時間帯はありますか？
全時間帯で空いておりますので、快適にご利用いただけます。
ロッカーやシャワーはありますか？
男女ともに鍵付きロッカー・浴室・パウダールームを完備しています。
スパだけの利用はできますか？
会員様はスパのみ、ジムのみ、プールのみなど自由にご利用いただけます。
プールは泳げなくても利用できますか？
水中ウォーキングだけでもご利用いただけます。また、スクール会員に入ることで水泳レッスンを受けることも可能です。
スイミングキャップは必要ですか？
衛生管理のため着用をお願いしています。また、水着・ゴーグル・キャップはレンタルがございませんので、ご持参をお願いいたします。
子どもも利用できますか？
14歳以上の方はご両親の同意があればご入会いただけます。また、0歳～小学生向けのジュニアスクールのございます。
Wi-Fiや電源はありますか？
無料Wi-Fiがあります。また、一席ごとにコンセント2口、USB1口完備しております。
入会手続きに必要なものは何ですか？
運転免許証、マイナンバーカード、日本国パスポート、在留カード又は特別永住者証明書などの身分証をお持ちください。また、お支払い用の口座振替かクレジットカードのご登録が必要です。
退会や休会はできますか？
所定の手続きで可能です。
まずは体験してみませんか？
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体験はWEBで簡単予約！
ご不明点もスタッフが丁寧にご案内します。
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ご不明点もスタッフが丁寧にご案内します。