2020年7月の記事

【身体】トレーニング効果を上げる2020年7月23日

こんにちは!ブログ担当の齋藤です。 今回は、トレーニングの効果を上げる方法についてお教えします。 結論から言うと、それは「集中力」です。皆さんは、日々の生活は、トレーニングを含め、環境や考え方によって集中力を高めることができます。そして...

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【マシン】ブーティービルダー2020年7月17日

こんばんは!ブログ担当の海老澤です。 本日は、先月導入された【BOOTY BUILDER】のご紹介をしていこうと思います!! BOOTY BUILDERはお尻を鍛えることに特化したマシンです。 このマシンで期待できる効果は「ヒップアップ...

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松戸店自慢のプールとお風呂2020年7月7日

こんにちは、ブログ担当の澤登です。 もうすぐ夏!ということで今回はオアシス松戸店のプールとお風呂についてご紹介させていただきます! 当施設のプールは、25メートルが5コースあり、遊泳される方や歩行運動されたいお客様が安全にご利用頂けるよう...

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【スイミング】平泳ぎのコツ2020年7月5日

こんにちは!ブログ担当の江口です! 皆さん、如何お過ごしでしょうか? 今回は、平泳ぎのコツを紹介していこうと思います! 平泳ぎは泳ぎとしては楽だけどあまり前に進んでいる気がしないな…という方も多いと思います。 ですが少し動きを意識するだけ...

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