マンツーマンでストレッチを行う有料のサービスです。
お客様の身体の状態をチェックし、改善が必要な部位にストレッチをしていきます。バランスが整った状態でトレーニングを行うとより効果が高まりますので、早く効果を出したい方に最適なプログラムです。また、疲労回復にも効果がありますので、トレーニング後のリラックスにもお勧めです。
・柔軟性を向上させたい方
・疲労回復をしたい方
・セルフストレッチでは効果を感じられない方
・リフレッシュしたい方
ゴルフで多く使用する部位を中心にストレッチしていきます。ゴルフの疲労感を残したくない方や、ゴルフによる腰痛を予防したい方にオススメのコースです。
常に肩が凝っていたり、重たく感じる方、肩こりによる頭痛に悩んでいる方にオススメのコースです。
腰痛でお悩みの方にオススメのコースです。事前にストレッチが必要な部位をチェックしてから行いますので、お客様に合わせたストレッチをご提供いたします。
猫背を改善するために、骨盤の角度や肩の位置などを事前にチェックして、必要な部位にストレッチを行います。
ランニングやレッスンでの疲労はもちろん、普段足がむくみやすい方などにもオススメのコースです。脚全体の柔軟性を改善していきます。
店舗フロントにてお申込みください。
料金：15分／1,320円
※トレーナーにより料金が異なる場合がございます。施術前に必ずご確認ください。
自身のモデル活動や大会出場の経験を活かし、ダイエットや食事指導、ボディメイクに自信があります。 肩こり・腰痛・膝痛など機能改善もご好評いただいております。 ・2017年 Tarzan 脱げるカラダ 優秀賞 ・2018年 BEST BODY JAPAN 宇都宮大会 入賞 ・2019年 BEST BODY JAPAN 前橋大会 準グランプリ日本大会出場
東急スポーツオアシス認定パーソナルトレーナー 日本ホリスティックコンディショニング協会フィジカルコンディショナー（JHCA-FC）
金町24Plus 松戸
