ホットリラックスヨガ

ホットリラックスヨガ

リラクゼーションとストレス解消を目的とし、ゆっくりとした呼吸法と簡単なポーズをおこなうヨガです。柔軟性の向上や血行を促進するだけでなく、身体の奥へのアプローチや自分自身の内側に意識をアプローチしていくことで、深いリラクゼーション効果を得ることができます。初めての方や身体の硬い方、体力のない方でも続けていけるオススメのプログラムです。

分類 ホットプログラム
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ホットリラックスヨガ】の実施スケジュール 8月1日〜9月30日

8月1日〜9月30日

曜日 サブタイトル 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
【女性限定】 ホットスタジオ 16:00〜17:00(60分) 16名
  • ユウキ
有料 要WEB予約  

  • サブタイトル

    【女性限定】

  • 場所

    ホットスタジオ

  • 時間

    16:00〜17:00(60分)

  • 定員数

    16名

  • インストラクター

    ユウキ

  • 有料区分・WEB予約

    有料 要WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜12月31日