【女性限定】ホットピラティス

【女性限定】ホットピラティス

身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラス。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。※女性限定プログラムです

分類 ホットプログラム
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【【女性限定】ホットピラティス】の実施スケジュール 8月1日〜9月30日

8月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
ホットスタジオ 10:00〜11:00(60分) 16名
  • 川口八重子
有料 要WEB予約  
ホットスタジオ 13:20〜14:05(45分) 16名
  • 今川千恵子
有料 要WEB予約  

  • 場所

    ホットスタジオ

  • 時間

    10:00〜11:00(60分)

  • 定員数

    16名

  • インストラクター

    川口八重子

  • 有料区分・WEB予約

    有料 要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    ホットスタジオ

  • 時間

    13:20〜14:05(45分)

  • 定員数

    16名

  • インストラクター

    今川千恵子

  • 有料区分・WEB予約

    有料 要WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜12月31日