BODYPUMP

世界で一番人気の、バーベルを使った全身を鍛えるワークアウト。スクワットやプレスなどの反復運動で心拍数を上げ、カロリー消費を促進。ウェイトの重さはそれぞれのレベルに合わせて調節できるため、大きな筋肉をつけることなく、身体を引き締めたい方にオススメです。

分類 LES MILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【BODYPUMP】の実施スケジュール 8月1日〜9月30日

8月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ 16:20〜17:05(45分) 39名
  • 須部久美子
要WEB予約  
スタジオ 18:10〜18:40(30分) 39名
  • 齋藤千起
要WEB予約  
スタジオ 21:10〜21:55(45分) 39名
  • 安田寛将
要WEB予約  
スタジオ 13:20〜14:05(45分) 39名
  • 今井誠人
要WEB予約  
スタジオ 21:50〜22:20(30分) 39名
  • 須部久美子
要WEB予約  
スタジオ 18:00〜18:45(45分) 39名
  • スタッフ
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    16:20〜17:05(45分)

  • 定員数

    39名

  • インストラクター

    須部久美子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    18:10〜18:40(30分)

  • 定員数

    39名

  • インストラクター

    齋藤千起

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    21:10〜21:55(45分)

  • 定員数

    39名

  • インストラクター

    安田寛将

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    13:20〜14:05(45分)

  • 定員数

    39名

  • インストラクター

    今井誠人

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    21:50〜22:20(30分)

  • 定員数

    39名

  • インストラクター

    須部久美子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    18:00〜18:45(45分)

  • 定員数

    39名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜12月31日