レッスンスケジュール 曜日別

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絞り込み条件

時間 スタジオ ホットスタジオ プール クワトロスタジオ
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

【女性限定】うららかヨガ

09:45~10:30 (45分)

砂山ありか

定員:39名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYBALANCE

10:50~11:20 (30分)

達川 亜希子

定員:39名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ピラティス

11:40~12:25 (45分)

川口八重子

定員:39名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

UBOUND

12:45~13:15 (30分)

林美波

定員:39名

初心者にオススメ

 

ヨガ

13:35~14:20 (45分)

Mamii

定員:39名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Beauty Core Balance

14:40~15:10 (30分)

スタッフ

定員:39名

要WEB予約

 

SH'BAM

15:30~16:15 (45分)

川辺桃子

定員:39名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

16:40~17:40 (60分)

山下めぐみ

定員:20名

有料レッスン

 

BODYPUMP

18:10~18:40 (30分)

齋藤千起

定員:39名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYBALANCE

19:00~19:45 (45分)

上島仁美

定員:39名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYCOMBAT

20:10~20:40 (30分)

齋藤千起

定員:39名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ピラティス

21:00~21:45 (45分)

Ari

定員:39名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

【女性限定】ホットピラティス

10:00~11:00 (60分)

川口八重子

定員:16名

有料レッスン

要WEB予約

初心者にオススメ

 

【女性限定】ホットリラックスヨガ

12:00~12:45 (45分)

佐藤久美

定員:16名

有料レッスン

要WEB予約

初心者にオススメ

 

【女性限定】リンパヨガ

14:50~15:35 (45分)

Mamii

定員:16名

有料レッスン

要WEB予約

 

キッズ空手

16:30~17:30 (60分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

【女性限定】ホットリラックスヨガ

19:15~20:00 (45分)

Sawa

定員:16名

有料レッスン

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ホットヨガ

女性限定

20:30~21:15 (45分)

Sawa

定員:16名

有料レッスン

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

クロールベーシック

10:20~10:50 (30分)

岡野和樹

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

かんたんスイミング(1)

11:00~12:00 (60分)

岡野和樹

定員:10名

有料レッスン

 

アクアシェイプ

13:30~14:00 (30分)

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

アクア

14:10~14:40 (30分)

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

キッズスイミング

15:30~18:45 (195分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 
 

ストレッチ

09:25~09:40 (15分)

スタッフ

定員:6名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

お腹シェイプ

12:10~12:25 (15分)

スタッフ

定員:6名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ビギナークワトロサーキット

13:30~14:00 (30分)

佐藤久美

定員:6名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Cool Boxing

19:15~19:45 (30分)

齋藤千起

定員:6名

要WEB予約

 

クワトロサーキット

21:10~21:40 (30分)

スタッフ

定員:12名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

スタジオ

09:45~10:30 (45分)

【女性限定】うららかヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 39砂山ありか
10:50~11:20 (30分)

BODYBALANCE

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 39達川 亜希子
11:40~12:25 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 39川口八重子
12:45~13:15 (30分)

UBOUND

初心者にオススメ
定員 39林美波
13:35~14:20 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 39Mamii
14:40~15:10 (30分)

Beauty Core Balance

 要WEB予約
定員 39スタッフ
15:30~16:15 (45分)

SH'BAM

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 39川辺桃子
16:40~17:40 (60分)

ZUMBA(R)

有料レッスン
定員 20山下めぐみ
18:10~18:40 (30分)

BODYPUMP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 39齋藤千起
19:00~19:45 (45分)

BODYBALANCE

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 39上島仁美
20:10~20:40 (30分)

BODYCOMBAT

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 39齋藤千起
21:00~21:45 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 39Ari

ホットスタジオ

10:00~11:00 (60分)

【女性限定】ホットピラティス

有料レッスン  要WEB予約 初心者にオススメ
定員 16川口八重子
12:00~12:45 (45分)

【女性限定】ホットリラックスヨガ

有料レッスン  要WEB予約 初心者にオススメ
定員 16佐藤久美
14:50~15:35 (45分)

【女性限定】リンパヨガ

有料レッスン  要WEB予約
定員 16Mamii
16:30~17:30 (60分)

キッズ空手

有料レッスン
定員 なしスタッフ
19:15~20:00 (45分)

【女性限定】ホットリラックスヨガ

有料レッスン  要WEB予約 初心者にオススメ
定員 16Sawa
20:30~21:15 (45分)

ホットヨガ

女性限定
有料レッスン  要WEB予約 初心者にオススメ
定員 16Sawa

プール

10:20~10:50 (30分)

クロールベーシック

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18岡野和樹
11:00~12:00 (60分)

かんたんスイミング(1)

有料レッスン
定員 10岡野和樹
13:30~14:00 (30分)

アクアシェイプ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30
14:10~14:40 (30分)

アクア

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30
15:30~18:45 (195分)

キッズスイミング

有料レッスン
定員 なしスタッフ

クワトロスタジオ

09:25~09:40 (15分)

ストレッチ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 6スタッフ
12:10~12:25 (15分)

お腹シェイプ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 6スタッフ
13:30~14:00 (30分)

ビギナークワトロサーキット

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 6佐藤久美
19:15~19:45 (30分)

Cool Boxing

 要WEB予約
定員 6齋藤千起
21:10~21:40 (30分)

クワトロサーキット

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 12スタッフ