女性に嬉しい施設やサービスが充実

メインイメージ

「痩せにくい」「肩こりを改善したい」「リフレッシュしたい」など女性の悩みは数多くあります。そんな日常にちょっとした変化をつけるだけで解消される事もあるかもしれません。オアシス鶴ヶ丘24Plusには様々な目的を持った女性向けのプログラムやサービスを豊富に取り揃えております。

疲労回復に炭酸泉でリラックス

オアシス鶴ヶ丘24Plusは浴槽を完備し、スポーツクラブでは珍しい高濃度炭酸泉を備えております。炭酸濃度1,000mg/リットル以上の炭酸を天然温泉に溶け込ませている為、全身が炭酸の細かい泡に包まれます。血流促進で、血流量が増加することに よって多数の効果が期待できます。ぬるめのお湯でも実際の温度より約2〜3度温かく感じるため、低い温度のお湯でゆっくり入浴できます。これにより、体の 芯から温まり、湯上り後も体が温かく湯冷めしにくいのが特徴です。長くても15分程度の入浴がもっとも効果的です。

溶岩浴で身体の芯からデトックス

身体の表面ではなく内側から温める溶岩浴。遠赤外線やマイナスイオンを浴びながらゆっくりと汗をかく事により、身体の中に溜まった老廃物や、毒素を出す事によるデトックス効果、美肌やダイエットにも効果があるとされています。また、発汗作用により自律神経の乱れが改善され、冷え性や神経痛の改善にも効果が期待出来ます。

代謝を高めるエクササイズ

フィットネスセンターでは、安全で効果の高いトレーニングマシンを多数ご用意しています。また有酸素マシンにはTVも完備していますので、退屈することなくご利用いただけます。
より早く目標達成を目指される女性の方には最小限の力で最大限の効果を期待できる「加圧トレーニング」をオススメしています。専門資格を有するトレーナーが、運動目的を伺い、目的達成へ向けて強力にサポートいたします。

初回60分間の無料サポート付き

あなたのご要望をお伺いし、ご希望に合わせたトレーニング方法のご提案をさせていただきます。痩せにくくなった身体を変えたい、冷え性を改善したいなどの身体に関するお悩みや、マシンのご利用方法、フォームチェックなど、初めてフィットネスクラブをご利用になる方にも丁寧にサポートさせていただきます。安心して楽しく運動を始めていただけるようあなたの目標達成をお手伝いいたします。

美をサポートするボディケアサロン

運動プログラムだけでなく、ボディケア・エステプログラムも充実!女性限定で女性ロッカー入口にエステルームがあるので、お気軽にご利用ください。凝り固まった筋肉をほぐし、疲れを取りながらお肌のダメージも改善したい方にお勧めです。

鶴ヶ丘店のボディケアサロンはこちら>>>

女性に優しいパウダールーム

清潔感のあるパウダールームはマイナスイオンドライヤーを完備。お仕事やお出かけ前でもゆっくりとフィットネス後の身支度を行っていただけます。

(C)TOKYU SPORTS OASIS All rights reserved.