遊泳プールとエクササイズプール完備

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ウォーキングから水泳まで年中利用が可能です。ゆったりと気持ちよくご利用いただけます。

プール

水の特性を活かした運動効果の高いエクササイズを楽しめます。プールで水のパワーと癒しを体感できます。アクアビクスや水中ウォーキングなどのレッスンやスイミングスクールをご用意しています。

|プールの水は「ナノ水」!

ナノテクノロジーを活用した「ナノ水」を導入し「水質」にこだわりました。ナノ水とは、ナノレベル(※ナノ=ミクロよりも小さい、1メートルの10億分の1)の波長で水の分子が振動している、とてもきめ細かな究極の水のことです。「肌触りが変わった」「髪の毛がキシまなくなった」「肌がキレイになった」「湯冷めしにくくなった」などの効果を期待できます。遊泳や水中エクササイズで是非ご体感ください。

プールサイドにジャグジーがある!

プールサイドにジャグジーをご用意しております。筋肉の収縮弛緩を介して弾力的な筋肉と皮膚を作るのに役立ちます。一生懸命運動した後、プールサイドのジャグジーで疲れを癒すのに最適です。

プールプログラム

水の特性(浮力・抵抗)を活用した、様々なプールプログラムをご用意しております。
浮力があるので膝や腰に負担が少なくさまざまな動きにもチャレンジしていただけます。
実施スケジュールはこちら

スイミングスクール※有料

初級から上級まで、幅広い大人向けスイミングスクールを開講しています。
まったく泳げない方も、基礎から丁寧に指導いたします。泳法だけでなく、体力づくりやシェイプアップ、ストレス解消に効果的です。
スイミングスクールの詳細はこちら

|スイミング

スイミングは心肺機能の向上や体脂肪燃焼に大きな効果が望めます。しっかり泳ぎ込んだり、自身のペースでゆったり泳いだり、上手に泳げるようになりたいという方にもお勧めです。

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