アクア

水の特性（浮力・抵抗）を活かした水中でのエアロビクスやウォーキングなど様々なクラスをご用意しています。体力向上やシェイプアップなどの効果が期待でき、初めての方から慣れた方まで幅広くお楽しみいただけます。水中での運動は膝や腰への負担も少なく、ご自身の心地よいペースで楽しめるのが特徴です。