パーソナル
パーソナルサービスの4つの特徴
パーソナルサービスとはトレーナーがマンツーマンでトレーニングを提供するプログラムです。できるだけ短期間で結果を出したい方や、何から始めたらいいかわからない方にお勧めのサービスです。
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幅広い年代の方が
受けられる
トレーニングの目的は人それぞれ。10代からご高齢の方まで目的に合わせてご利用いただけます。
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初めてでも安心
一人一人のレベルに合わせて専門トレーナが指導いたします。
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トレーナーを選べる
トレーナーの性別、相談したい内容に応じて、お客様が自由に選択できます。
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スケジュールを選べる
お客様のライフスタイルやご都合に合わせて日時を選んでいただけます。
パーソナルサービス一覧
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パーソナルトレーニング
パーソナルトレーナーが目的やお悩みに応じてマンツーマンでトレーニングを指導・サポートする有料サービスです。
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パーソナルストレッチ
お客様自身では伸ばしにくい箇所のストレッチをマンツーマンで行う有料のサービスです。
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アクアパーソナルトレーニング
泳法指導や、水の特性を利用した筋肉の関節可動域改善による柔軟性向上を目指す有料サービスです。
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シェイプナビ
トレーナーが遺伝子検査の結果をもとに、トレーニングや生活習慣、食習慣のサポートするマンツーマンプログラム。今までのダイエットが本当に合っているのか疑問を持たれている方、リバウンドに悩まされている方、ダイエットを諦めてしまっている方、生涯にわたって使える知識や習慣をご提供致します。
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パーカッシブ&ストレッチ
最新の振動機器で深層の筋肉を心地よくほぐし、専門トレーナーの手で丁寧に伸ばす。自身では届きにくい箇所へのアプローチで心身の解放を目指します。
おすすめトレーナー
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杉若 康子 スギワカ ヤスコ
健康的に毎日を過ごすためには姿勢のバランスがとても重要になってきます。姿勢バランスを整えるための、おひとりおひとりに合ったトレーニングを行い、快適で健康に過ごせるためのサポートをさせていただきます。 【取得資格】スポーツオアシス認定スイミングインストラクター、スポーツオアシス認定シェイプナビトレーナー、介護予防運動指導員
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森永 隼斗 モリナガ ハヤト
心身ともに皆さんの今に寄り添い、あらゆるニーズに対して最大最善の結果を出せるサポートをいたします!ダイエットから機能改善まで、どんなことでもまずはお気軽にご相談ください。 【取得資格】NSCA-CPT認定パーソナルトレーナー、Office LAC-U認定スポーツ栄養プランナー、一般社団法人ケアフィット推進機構認定生活習慣病予防プランナー、LESMILLS BODY PUMPインストラクター
トレーナー一覧
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杉若 康子 スギワカ ヤスコ
健康的に毎日を過ごすためには姿勢のバランスがとても重要になってきます。姿勢バランスを整えるための、おひとりおひとりに合ったトレーニングを行い、快適で健康に過ごせるためのサポートをさせていただきます。 【取得資格】スポーツオアシス認定スイミングインストラクター、スポーツオアシス認定シェイプナビトレーナー、介護予防運動指導員
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皆木 翔太 ミナキ ショウタ
皆さま、肩コリや腰痛・膝痛など感じることはありませんか?これらは姿勢や普段の動きのクセが原因で起こることが多くあります。私のトレーニングでは姿勢や動き、可動域を改善し、痛みを運動で根本的に解決していきます。動きや可動域が改善することによあり、筋トレやダイエットの効果も高くなっていきます。 【取得資格】JATI
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中村 祥吾 ナカムラ ショウゴ
2010年よりフリーのパーソナルトレーナーとして活動開始。 自分の身体は自分で動かすをモットーに、ご自身の筋肉を使い、動いて貰うトレーニング指導をベースとしたセッションを行なっております。 理想とする美しいシルエット作り、一生お付き合いしていく大切な身体が快適で信頼できる身体作りへとサポートさせて頂きます。 【取得資格】NSCA-CSCS 、オアシスサポートトレーナー
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森永 隼斗 モリナガ ハヤト
心身ともに皆さんの今に寄り添い、あらゆるニーズに対して最大最善の結果を出せるサポートをいたします!ダイエットから機能改善まで、どんなことでもまずはお気軽にご相談ください。 【取得資格】NSCA-CPT認定パーソナルトレーナー、Office LAC-U認定スポーツ栄養プランナー、一般社団法人ケアフィット推進機構認定生活習慣病予防プランナー、LESMILLS BODY PUMPインストラクター
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