YOGA ヨガ
ヨガスクール
快適に生きていく為の心身のメンテナンスや機能改善をより集中的・専門的に行うヨガのスクールです。更に効果的に日常生活をポジティブに送ることが出来る身体作りを目指します。
■種別：事前登録制スクール、有料
■曜日時間：土曜 10:00～11:30
■定員：25名
クラス一覧
心と身体の簡単ヨガ
座位中心の無理のないポーズを行う、身体に優しいヨガのクラスです。各ポーズは休息を挟みながら行うので、初めての方やハードな運動が苦手な方におすすめです。
■種別：事前登録制スクール、有料
■曜日時間：月曜 12:30～13:45
■定員：25名
クラス一覧
はじめてのヨガ 当日参加レッスン
座位中心の無理のないポーズを行う、身体に優しいヨガのクラスです。各ポーズは休息を挟みながら行うので、初めての方やハードな運動が苦手な方におすすめです。
■種別：有料
■曜日時間
月曜 09:45～10:30
金曜 12:30～13:15
■定員：25名
■価格：220円/回
クラス一覧
やさしい健康ヨガ
座っての足指ほぐしに始まり徐々に全身を動かしていきます。体と対話しながら、気持ち良さを味わいましょう。年齢性別問わず無理なく参加できます。
■種別：事前登録制スクール、有料
■曜日時間：水曜 12:45～14:00
■定員：25名
