AQUA PROGRAM アクアプログラム
水中ウォーキング
水中での正しい歩行法を身につけながら、基礎体力を向上させるクラス。これから水中エクササイズを始める方におすすめです。
■種別：無料
■曜日時間
火曜 11:00-11:30
金曜 11:45-12:15
■定員：なし
クラス一覧
アクア45
水の特性（浮力・抵抗）を活用した、音楽に合わせて動く水中でのエアロビクスの慣れた方むけクラス。シェイプアップを目指されている方におすすめです。
■種別：無料
■曜日時間：水曜 11:45-12:30
■定員：なし
