ルネサンス

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PICKUP

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有酸素マシン

有酸素マシン

初めての方でも気軽にウォーキングから始められます。モニターで動画やTVを見ながらのご利用をお楽しみいただけます。膝痛、腰痛をお持ちの方にも無理なくご利用いただけるマシンをご用意しております。

・ランニングマシン、バイク、クロストレーナーほか
※ご利用の際は室内用の運動に適したシューズをご用意ください。
※タオル＆シューズレンタル（2,420円/月）もご用意しています。

<ジムエリアご利用可能時間>
休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。

レジスタンスマシン

レジスタンスマシン

初心者の方でも正しいフォームで安全にトレーニングすることができるマシンを多数ご用意しております。目的に合わせて、効率よくトレーニングすることができます。サポートをご希望の方はスタッフへお声がけください。

・チェストプレス　レッグプレス　ラッドプルダウン　ほか
※ご利用の際は室内用の運動に適したシューズをご用意ください。
※タオル＆シューズレンタル（2,420円/月）もご用意しています。

<ジムエリアご利用可能時間>
休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。

フリーウェイトエリア

フリーウェイトエリア

フリーウェイトはトレーニングの自由度が高く、全身を効率的にトレーニングすることができます。

主なマシン
・デュアルアジャスタブルプーリー
・ブーティービルダー
・パワーラック、スミスマシン他
・ダンベル【1～40kg】
※ご利用の際は室内用の運動に適したシューズをご用意ください。
※タオル＆シューズレンタル（2,420円/月）もご用意しています。

<ジムエリアご利用可能時間>
休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。

ストレッチエリア

ストレッチエリア

トレーニングの前後にストレッチしていただくことで、ケガの予防や疲労回復に効果的です。

・備え付けのマットやグッズは自由にご利用いただけます。
※ご利用の際は室内用の運動に適したシューズをご用意ください。
※タオル＆シューズレンタル（2,420円/月）もご用意しています。

<ジムエリアご利用可能時間>
休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。

パーソナルトレーニング専用エリア

パーソナルトレーニング専用エリア

パーソナルサービスご利用の際お使いいただけるトレーニングエリアです。トレーニングに集中できる、プライベートな空間です。
パーソナルサービスの詳細はページ上部「パーソナル」よりご確認ください。

スタジオ

スタジオ

ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど、初めての方から運動に慣れた方までお楽しみいただけるレッスンプログラムを多数実施しております。

・各スタジオ定員数
スタジオ１　【最大26人】
スタジオ2　【最大43人】

※ご利用の際は室内用の運動に適したシューズをご用意ください。
※タオル＆シューズレンタル（2,090円/月）もご用意しています。
・会員専用アプリからの事前予約制です。
・ページ上部の「レッスンスケジュール」よりご確認いただくことができます。

25mプール

25mプール

季節や天候を問わず、水温と室温を一定に管理していますので、一年中快適にご利用いただけます。濾過装置を24時間運転させて、水質を維持管理しております。

・広さ【25ｍ×５コース】
・深さ【1.1m~1.2ｍ】
・水温【31.0度前後】

＜ご利用時に必要な物＞
水着(指定無し)、キャップ、タオルは必ずご持参ください。
※タオルレンタル（2,090円/月）もご用意しています。

＜プールご利用時間＞
営業終了時間30分前までご利用いただけます。

15ｍエクササイズプール

15ｍエクササイズプール

ウォーキングや水中エクササイズに最適な15mのエクササイズプールです。水泳前のウォーミングアップやリフレッシュにもご活用いただけます。

・広さ【15ｍ×３コース】
・深さ【1.3m~1.4ｍ】
・水温【31.0度前後】
濾過装置を24時間運転させて、水質を維持管理しております。

＜ご利用時に必要な物＞
水着(指定無し)、キャップ、タオルは必ずご持参ください。
※タオルレンタル（2,090円/月）もご用意しています。

＜プールご利用時間＞
営業終了時間30分前までご利用いただけます。

プールサイドスパ

プールサイドスパ

15mエクササイズプール横にあるため、水着のままでご利用ください。お風呂よりも少し低めの温度に設定しておりますので、ゆったりお過ごしいただけます。気泡のマッサージ効果により筋肉をほぐし、心身ともにリラックスできます。

・水温【37.0度前後】
濾過装置を24時間運動させて、水質を維持管理しております。

＜プールご利用時間＞
営業終了時間30分前までご利用いただけます。

バスルーム

バスルーム

手足を伸ばしてゆっくり浸かれるお風呂で、癒しのひとときをお過ごしください。運動で汗をかいた後は、ゆっくりお風呂でリラックス。お仕事帰りやお出かけついでに、お風呂だけのご利用も大歓迎です。

○男性
カラン 【11台】
個室シャワーブース【3台】
○女性
カラン 【7台】
個室シャワーブース【7台】
○水温 【40度前後】
濾過装置を24時間運転させて、水質を維持管理しております。

＜ご利用時間＞
通常営業時間内ご利用可能です。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

ドライサウナ

ドライサウナ

静かな空間で心身ともにリセットすることができます。日々の疲れを癒し、「ととのう」時間をお過ごしください。

○男性
温度 　【86度前後】
収容人数【6人】
○女性
温度 　【86度前後】
収容人数【6人】

＜ご利用時間＞
通常営業時間内ご利用可能です。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

ととのい椅子（男性浴室）

ととのい椅子（男性浴室）

自律神経を整え、深いリラックス状態へ
サウナ→水シャワー→休憩の流れで、心拍と呼吸が自然に落ち着き、心身が最もリラックスした「ととのい」状態へ導きます。

＜ご利用時間＞
通常営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

シャワールーム

シャワールーム

個室タイプのシャワーなので、パーソナルスペースを確保しながらご利用いただけます。リンスインシャンプー、ボディソープをご用意しております。

※リンスインシャンプー、ボディソープをご用意しております

＜ご利用時間＞
通常営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

オーバーヘッドタイプ水シャワー（男性浴室）

オーバーヘッドタイプ水シャワー（男性浴室）

頭上から浴びる冷水が、火照った身体を心地よく引き締め、サウナの爽快感と「ととのう」感覚をさらに高めます。

＜ご利用時間＞
通常営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

コワーキングスペース

コワーキングスペース

運動前後のお仕事や休憩時間にご利用ください。パソコンやテキストを広げるのに十分なスペースを確保しております。4階エレベーター前にございます。

・Wi-Fi完備
・コンセント有
＜ご利用時間＞
セルフ営業時間のみ利用可能です。

ラウンジ

ラウンジ

運動前後の休憩や、待ち合わせなどにご利用いただけます。Wi-Fiやコンセントもあるため、コワーキングスペースとしてもご利用いただけます。

・Wi-Fi完備
・コンセント【8箇所（16口）】
〈ご利用時間〉
営業時間内ご利用可能です。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用ください。

ロッカールーム

ロッカールーム

清潔で広々としたロッカールームです。施設ご利用中、お1人様おひとつご使用いただけます。お好きな場所をご利用ください。

＜ご利用時間＞
通常営業時間内ご利用可能です。
外出される場合は、フロントにロッカーキーをお預けになり、営業時間内にお戻りください。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

更衣ロッカー

更衣ロッカー

セルフ営業時間にもご利用いただける更衣ロッカーです。

<ご利用可能時間>
休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。

パウダールーム

パウダールーム

ゆったり広々使えるパウダールームです。運動や、入浴後の身支度にご利用ください。
※ドライヤーあり。

<ご利用時間>
通常営業時間内ご利用可能です。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

女性パウダールーム

女性パウダールーム

ゆったり広々使えるパウダールームです。運動や、入浴後の身支度にご利用ください。
※ドライヤーあり。

<ご利用時間>
通常営業時間内ご利用可能です。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

InBody

InBody

筋肉量や脂肪量など、ご自身の体を細かくチェックすることができる体成分測定器です。測定結果はInBody専用アプリで確認・管理することができるので、目標達成に繋がります。

・測定は「無料」です。
・スタッフにお声がけください。

フロント

フロント

各種お手続きなどを承っております。お困りごとなどございましたら、お気軽にお声掛けください。

※各種お支払いにクレジットカード・電子マネー・QR決済がご利用可能です。(現金はお取り扱いしておりません)

外観

外観

・アクセス
JR(京浜東北線、東北本線、高崎線、湘南新宿ライン）浦和駅北口徒歩2分

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    会員様向けの情報をまとめたコンテンツです。営業時間、混雑状況、レッスンスケジュール、規程・規約など快適なジム利用をサポートいたします。

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クラブ情報

営業時間

各エリア営業時間/フロント・電話受付時間
月
通常10:00～23:00 ／
セルフ23:00～10:00 ／
受付11:00～21:00
火
通常10:00～23:00 ／
セルフ23:00～10:00 ／
受付11:00～21:00
水
通常10:00～23:00 ／
セルフ23:00～10:00 ／
受付11:00～21:00
木
通常10:00～23:00 ／
受付11:00～21:00
土
通常10:00～21:00 ／
セルフ21:00～10:00 ／
受付11:00～19:00
日
通常10:00～20:00 ／
セルフ20:00～10:00 ／
受付11:00～18:00
祝
通常10:00～20:00 ／
セルフ20:00～10:00 ／
受付11:00～18:00

※受付:各種お手続き受付時間

※セルフ:スタッフ無人営業時間

所在地

〒330-0056
埼玉県さいたま市浦和区東仲町2-21

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休館日

毎週金曜・年末年始休館日・施設メンテナンス日

電話番号

048-887-4109

048-887-4200（子供スクール）

駐車場

提携駐車場はございません。
お近くのパーキングをご利用ください。

アクセス方法
JR(京浜東北線、東北本線、高崎線、湘南新宿ライン）浦和駅北口徒歩2分
駐輪場
駐輪場ございます。
サービス内容
■ジム（レジスタンスマシン、ブーティビルダー、有酸素マシン、パーソナルトレーニング専用エリア、ストレッチエリア、フリーウェイトエリア）
■スタジオ（2面）
■プール（15ｍエクササイズプール、25ｍプール、ジャグジー）
■スパ（お風呂、個室シャワーブース、サウナ）
■ジュニアスクール（スイミング、チアダンス、体操、ミライク）
■成人スクール（スイミング、バレエ、フラダンス・太極拳・太極剣、ボクシング、トライアスロン）
■パーソナルトレーニング
■多彩なプログラム（ヨガ・エアロ・水中ウォーキング他）

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