スイミング
スイミングスクールは
年齢・季節を問わず楽しめる
ウォーターパワーが
あなたをサポート
水中では、「浮力」「抵抗」「水温」「水圧」の4つのウォーターパワーが、筋力アップ、リラクセーション、血液循環など様々な効果を期待できます。
シェイプアップに
効果的
水泳は、ゆっくりと長く続けやすい有酸素運動。さらには全身運動ですので、基礎代謝が上がり、燃焼効率の高いカラダづくりを期待できます。
フィットネスクラブなら
一年中水泳を楽しめる
冬場の運動不足解消や、夏場の「暑さ」が理由で水泳を始めた方も意外と多いんですよ!水泳後のリラックタイムが好きな方も多いようです。
オアシスの
スイミングスクールの特徴
レベルに応じた「さまざまなクラス」
水泳と一口に言っても、レベルや泳法などはお客様によってさまざまです。
オアシスのスクールでは「初級」「中級」「上級」クラスなどのスキル別だけでなく、クロール、平泳ぎなど、泳法別クラスもご用意しています。初心者や「学生以来久々に泳いでみる」という方もたくさんいらっしゃいます。
安心の「振替制度」
スイミングスタートにあたって、多くのお客様が不安に思われるのが「続けて通えるかどうか」。
お仕事や急な予定変更で急遽レッスンを休まざるをえない時もあるはず。オアシスでは「振替制度」を設けているので、お休みした時は他曜日のクラスで振り替えることができます。
説明・料金
レッスン名 | はじめてスイミング |
内容・対象者 | 顔付けからバタ足までの習得を目標とした、水に慣れていない初心者でもオススメのクラスです。 |
曜日・時間 | 金曜日/12:10~13:10 |
料金 | ■週1回 オアシス会員様:7,260円 ビジター様:9,460円 ■週2回 オアシス会員様:9,460円 ビジター様:11,660円 ■都度参加 オアシス会員様:2,750円 ビジター様:2,750円 |
レッスン名 | スイミング中級 |
内容・対象者 | クロール25m~平泳ぎ導入までを目標とした、少し泳ぎに慣れてきた方向けのクラスです。 |
曜日・時間 | 水曜日/9:00~10:00 |
料金 | ■週1回 オアシス会員様:7,260円 ビジター様:9,460円 ■週2回 オアシス会員様:9,460円 ビジター様:11,660円 ■都度参加 オアシス会員様:2,750円 ビジター様:2,750円 |
レッスン名 | スイミング上級 |
内容・対象者 | 平泳ぎ~バタフライまでの習得を目標とした、少し泳ぎに慣れてきた方向けのクラスです。 |
曜日・時間 | 木曜日/20:05~21:05 |
料金 | ■週1回 オアシス会員様:7,260円 ビジター様:9,460円 ■週2回 オアシス会員様:9,460円 ビジター様:11,660円 |
レッスン名 | 距離を泳ごう |
内容・対象者 | 50m以上を楽に泳げるようになることを目標としたクラスです。 |
曜日・時間 | 土曜日/16:50~17:50 |
料金 | ■週1回 オアシス会員様:7,260円 ビジター様:9,460円 ■週2回 オアシス会員様:9,460円 ビジター様:11,660円 ■都度参加 オアシス会員様:2,750円 ビジター様:2,750円 |
レッスン名 | 泳ぎこみ初級 |
内容・対象者 | メニューに沿って泳ぎの質・距離を向上させるためのクラスです。(800m~1,000m) |
曜日・時間 | 月曜日/11:15~12:15 |
料金 | ■週1回 オアシス会員様:7,260円 ビジター様:9,460円 ■週2回 オアシス会員様:9,460円 ビジター様:11,660円 ■都度参加 オアシス会員様:2,750円 ビジター様:2,750円 |
レッスン名 | 泳ぎこみ中級 |
内容・対象者 | メニューに沿って泳ぎの質・距離を向上させるためのクラス(1,000m~1,200m) |
曜日・時間 | 土曜日/18:00~19:00 |
料金 | ■週1回 オアシス会員様:7,260円 ビジター様:9,460円 ■週2回 オアシス会員様:9,460円 ビジター様:11,660円 ■都度参加 オアシス会員様:2,750円 ビジター様:2,750円 |
レッスン名 | 泳ぎこみ上級 |
内容・対象者 | メニューに沿って泳ぎの質・距離を向上させるためのクラス(1,500m~2,000m) |
曜日・時間 | 日曜日/12:40~13:40 |
料金 | ■週1回 オアシス会員様:7,260円 ビジター様:9,460円 ■週2回 オアシス会員様:9,460円 ビジター様:11,660円 ■都度参加 オアシス会員様:2,750円 ビジター様:2,750円 |