【ルネサンス上大岡】初めてのルネサンス
カラダも、ココロも、
ととのう場所。
フィットネス・天然温泉・サウナ・スタジオまで、
あなたのライフスタイルに寄り添うフィットネスクラブ。
カラダも、
ココロも、
ととのう場所。
フィットネス・天然温泉・サウナ・スタジオまで、
あなたのライフスタイルに寄り添うフィットネスクラブ。
-ルネサンス上大岡とは-
上大岡駅から徒歩7分の好立地。フィットネスだけでなくサウナ・天然温泉・コワーキングも揃う、
あなたのライフスタイルに寄り添う総合フィットネスクラブです。
上大岡駅から徒歩7分の好立地
フィットネスだけでなく
サウナ・天然温泉・コワーキングも揃う
あなたのライフスタイルに寄り添う
総合フィットネスクラブです
駅近の好立地
上大岡駅より
徒歩7分
充実の設備
ジム・スタジオなど
充実した施設を完備
安心のサポート
初心者も安心の
サポート体制
ととのう環境
サウナや天然温泉
でリフレッシュ
駅近の好立地
上大岡駅より
徒歩7分
充実の設備
ジム・スタジオなど
充実した施設を完備
安心のサポート
初心者も安心の
サポート体制
ととのう環境
サウナや天然温泉
でリフレッシュ
-施設紹介-
トレーニングジム
最新マシンを多数完備
スタジオ
多彩なプログラムを実施
天然温泉・露天風呂
充実の温浴施設を普段使い
サウナ
癒しのととのい空間
-サポートサービス-
「何から始めていいかわからない…」も大丈夫！
「何から始めていいかわからない…」
も大丈夫！
「何から始めればいいかわからない」あなたへ。最適なスタートを。
Fitness Beginner Gateは、ジム初心者でも迷わず始められる、“最初の一歩”を徹底サポートする無料プログラムです。
体成分・筋力をチェックし、今の自分の状態を可視化。
一人ひとりに合わせて、最適なトレーニングメニューを提案。
マシンの使い方から丁寧に指導し、安心してスタートできる環境。
継続サポートにより、無理なく運動習慣を定着。
さらに、トレーナーが伴走することで「不安・迷い・自己流」を解消し、効果的に続くフィットネス習慣へ。
運動初心者でも安心。あなた専用のスタートラインから、理想のカラダづくりへ。
-おすすめの使い方-
施設の豊富なルネサンスでは
多様な使い方とそれに合わせたプラン選択が可能です。
気になる施設と使い方からプランをお選びください。
施設の豊富なルネサンスでは
多様な使い方と
それに合わせたプラン選択が可能です。
気になる施設と使い方から
プランをお選びください。
「ととのう」が、
日常になるジム。
「ととのう」が、
日常になるジム。
ルネサンスのサウナ&スパで
心もカラダもリフレッシュ
ルネサンスのサウナ&スパで
心もカラダもリフレッシュ
サウナの魅力
サウナは、疲労回復やストレス解消、睡眠の質向上など、心身に様々なメリットをもたらします。
トレーニングと組み合わせることで、より効果的に理想のコンディションへ導きます。
もちろん、サウナ・スパだけの利用もオススメです。
サウナには様々なメリットが期待できます
疲労回復効果
ストレス解消
睡眠の質向上
トレーニングと組み合わせることで
より効果的に理想のコンディションへ導きます
サウナ・スパのみの利用もおすすめです
施設紹介
オートロウリュサウナ
温度：90度前後
オートロウリュ：15分毎
水風呂
温度：16度前後
濾過装置を24時間運転
露天・天然温泉
温度：42度前後
濾過装置を24時間運転
露天・ととのい椅子
女性：4脚
男性：6脚
おすすめの使い方
運動後のリフレッシュ
トレーニング後の疲労回復や
パフォーマンスの向上に。
勤務・外出後のご褒美
翌日に向けてリフレッシュ
毎日頑張るご褒美として。
休日のリラックスに
ヨガとサウナでストレス解消
心身ともにリセット。
健康習慣を続けるため
無理なく続けられるサウナと
軽い運動で健康な毎日を。
料金・プラン
ジム・スタジオとサウナだけ
4ヶ月お得なおためしプラン
ジム・サウナおためし会員
4ヶ月間
月額 5,500円（税込）
65歳以上ならさらにお得に
4ヶ月お得なおためしプラン
悠々65フィットネスおためし
4ヶ月間
月額 4,400円（税込）
2人同時入会でさらにお得に
4ヶ月お得なおためしプラン
ふたりでおためし会員
4ヶ月間
月額 4,400円（税込）
おためし会員 注意事項
8ヵ月以上の在籍をお願いします。期限内でご解約の場合、解約手数料9,350円（税込）のお支払が必要となります。
5ヵ月目以降はご入会時に選択いただいた会員プランへ変更となります。
おためし会員
注意事項
8ヵ月以上の在籍をお願いします。
期限内でご解約の場合、
解約手数料9,350円（税込）の
お支払が必要となります
5ヵ月目以降は
ご入会時に選択いただいた
会員プランへ変更となります
まずは見学してみませんか？
まずは見学してみませんか？
入会前に施設や雰囲気を見てみたい！という方。
無料で施設をご見学いただけます。
入会前に施設や雰囲気を見てみたい！という方。
無料で施設をご見学いただけます。
初めてでも、大丈夫。
楽しく動くスタジオ時間。
初めてでも
大丈夫
楽しく動く
スタジオ時間
インストラクターがいるから安心。
見よう見まねで、いつの間にか運動習慣に。
初めてでも、安心。
初めての方が多数参加しています。
インストラクターが動きを丁寧にサポートしますので、
気になるプログラムを見つけたら、まずは参加して自分に合ったプログラムを見つけていきましょう。
初めての方が多数参加しています
インストラクターが
動きを丁寧にサポートしますので
気になるプログラムを見つけたら
まずは参加して
自分に合ったプログラムを
見つけていきましょう。
スタジオの楽しみ方
音楽に合わせて動く爽快感
アップテンポな音楽で
気分もリフレッシュ！
大人数で動く一体感
ひとりでも仲間ができる
だから楽しく続けられる！
自分のペースでOK
無理なく、自分のペースで
自由に参加
短時間でカロリー消費
効率よく汗をかいて
理想のカラダづくりに！
多彩な施設
Hikariスタジオ
格闘技やダンスなど
様々なレッスンを実施
Waスタジオ
ラジオ体操から
映像プログラムを実施
Onスタジオ
ホットピラティスや
ホットヨガなどを実施
ジムエリア
初心者から上級者まで
豊富なマシンを備えます
多彩なプログラム
有酸素・脂肪燃焼
・エアロビクス
・MOSSA Group Fight
・ダンス など
筋力トレーニング
・MOSSA Group Power
・UBOUND
・パンプ など
コンディショニング
・Essential Pilates
・【女性限定】うららかヨガ
・フローヨガ など
リラックス・調整
・ホットヨガ
・ホットリラックスヨガ
・太極拳 など
MOSSA
Essential Pilates
料金・プラン
ジム・スタジオとサウナだけ
4ヶ月お得なおためしプラン
ジム・サウナおためし会員
4ヶ月間
月額 5,500円（税込）
65歳以上ならさらにお得に
4ヶ月お得なおためしプラン
悠々65フィットネスおためし
4ヶ月間
月額 4,400円（税込）
2人同時入会でさらにお得に
4ヶ月お得なおためしプラン
ふたりでおためし会員
4ヶ月間
月額 4,400円（税込）
おためし会員 注意事項
8ヵ月以上の在籍をお願いします。期限内でご解約の場合、解約手数料9,350円（税込）のお支払が必要となります。
5ヵ月目以降はご入会時に選択いただいた会員プランへ変更となります。
おためし会員
注意事項
8ヵ月以上の在籍をお願いします。
期限内でご解約の場合、
解約手数料9,350円（税込）の
お支払が必要となります
5ヵ月目以降は
ご入会時に選択いただいた
会員プランへ変更となります
まずは見学してみませんか？
まずは見学してみませんか？
入会前に施設や雰囲気を見てみたい！という方。
無料で施設をご見学いただけます。
入会前に施設や雰囲気を見てみたい！という方。
無料で施設をご見学いただけます。
働きながら、
サウナにフィットネス。
働きながら、
サウナに
フィットネス。
Wi-Fi・電源完備
仕事とカラダをととのえる。
「仕事・カラダ」
ととのう
フィットネスクラブ
「仕事もカラダもととのうフィットネスクラブ」をコンセプトに、落ち着いた雰囲気で仕事ができます。
隙間時間にジムで汗を流したり、サウナで心身をととのえ、リフレッシュすることもできます。
隙間時間にジムで汗を流す
サウナで心身をととのえる
温泉でリフレッシュ
あなたの理想のライフスタイルを
ルネサンスが叶えます
施設紹介
ラウンジ
席数19座席・Wi-Fi完備
カウンター各席コンセント完備
オートロウリュサウナ
温度：90度前後
オートロウリュ：15分毎
露天・天然温泉
温度：42度前後
濾過装置を24時間運転
ジムエリア
初心者から上級者まで
豊富なマシンを備えます
こんな方におすすめ
リモートワーカー
コワーキングとスパの普段利用で
ワークライフの向上を図る。
トレーニングメイン
普段はジムを利用し
ドロップインでコワーキング。
リフレッシュメイン
普段は温泉を利用し
ドロップインでコワーキング。
自宅の第三拠点
仕事・運動・リフレッシュ
3つが揃う第三拠点として。
料金・プラン
ジム・スタジオとサウナだけ
4ヶ月お得なおためしプラン
ジム・サウナおためし会員
4ヶ月間
月額 5,500円（税込）
65歳以上ならさらにお得に
4ヶ月お得なおためしプラン
悠々65フィットネスおためし
4ヶ月間
月額 4,400円（税込）
2人同時入会でさらにお得に
4ヶ月お得なおためしプラン
ふたりでおためし会員
4ヶ月間
月額 4,400円（税込）
おためし会員 注意事項
8ヵ月以上の在籍をお願いします。期限内でご解約の場合、解約手数料9,350円（税込）のお支払が必要となります。
5ヵ月目以降はご入会時に選択いただいた会員プランへ変更となります。
おためし会員
注意事項
8ヵ月以上の在籍をお願いします。
期限内でご解約の場合、
解約手数料9,350円（税込）の
お支払が必要となります
5ヵ月目以降は
ご入会時に選択いただいた
会員プランへ変更となります
まずは見学してみませんか？
まずは見学してみませんか？
入会前に施設や雰囲気を見てみたい！という方。
無料で施設をご見学いただけます。
入会前に施設や雰囲気を見てみたい！という方。
無料で施設をご見学いただけます。
-よくあるご質問-
ジム初心者でも利用できますか？
はい。スタッフがマシンの使い方やおすすめメニューをご案内しますので、初めての方でも安心してご利用いただけます。
1回だけの利用はできますか？
都度利用プランはございませんが、曜日や時間でお安くご利用いただけるプランがございます。料金表より適したプランをご確認ください。
どんな服装・持ち物が必要ですか？
動きやすい服装と室内シューズをお持ちください。また、トレーニングウェアやタオルは有料レンタルオプションがございます。体験時は無料でご利用いただけます。
マシンは初心者でも使いやすいですか？
使い方が分かりやすい最新マシンを導入しています。また、わからない場合はスタッフが丁寧にサポートします。
混雑する時間帯はありますか？
全時間帯で空いておりますので、快適にご利用いただけます。
ロッカーやシャワーはありますか？
男女ともに鍵付きロッカー・浴室・パウダールームを完備しています。
サウナだけの利用はできますか？
会員様はサウナのみ、ジムのみ、スタジオのみなど自由にご利用いただけます。
子どもも利用できますか？
14歳以上の方はご両親の同意があればご入会いただけます。また、0歳～小学生向けのジュニアスクールのございます。
入会手続きに必要なものは何ですか？
運転免許証、マイナンバーカード、日本国パスポート、在留カード又は特別永住者証明書などの身分証をお持ちください。また、お支払い用の口座振替かクレジットカードのご登録が必要です。
退会や休会はできますか？
所定の手続きで可能です。
まずは体験してみませんか？
まずは体験してみませんか？
体験はWEBで簡単予約！
ご不明点もスタッフが丁寧にご案内します。
体験はWEBで簡単予約！
ご不明点もスタッフが丁寧にご案内します。
-店舗情報
ルネサンス 上大岡
| アクセス | 京浜急行電鉄 上大岡駅徒歩7分 横浜市営地下鉄 上大岡駅より徒歩7分 |
|---|---|
| 住所 | 〒233-0002 神奈川県横浜市港南区 上大岡西3-9-1 ヨークフーズ上大岡店2階 |
| 電話 | 045-353-7109 045-353-7109 （子供スクール） |
| フロント 電話受付時間 |
月曜～金曜 11:00～21:00 土曜 11:00～19:00 日曜・祝日 11:00～18:00 ※各種手続きは、ご予約の方 を優先とさせていただきます。 |
| 営業時間 | 月曜～金曜 10:00～23:00 土曜 10:00～21:00 日曜・祝日 10:00～20:00 ※各種手続きは、ご予約の方 を優先とさせていただきます。 |
|---|---|
| 休館日 | 毎週水曜日 年末年始 夏季休業 |
| 駐車場 駐輪場 |
駐車場 有 駐輪場 有 |