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【レッスン】7月スタッフレッスン担当表
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新規開講ﾎｯﾄﾖｶﾞｽｸｰﾙ 体験
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行動制限緩和にともなう弊社対応について
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【上大岡店】NEW 2022.7～2022.9 レッスンスケジュール
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【10秒でアプローチ！】2つの悩みに「Wフィットネス診断」
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【ダンスイベント】DES2022（首都）
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【オアシスリザーブ】リニューアルにおけるシステムエラーの原因と今後の対策について
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お知らせ
【必見・徹底比較】港南区・上大岡周辺のジム
施設画像
個ジム
人目を気にせず、密を避けた個室でのトレーニングが可能です。
飛沫によるコロナウイルス感染のリスクも軽減されるので「ジムは人との接触が多くなりがちで通いづらい･･･」という方にもおすすめです。
プロジェクターの投影により、臨場感と没入感を楽しみながら運動ができます。
・ランニングマシン 【２台】
・バイク 【３台】
個ジム
人目を気にせず、密を避けた個室でのトレーニングが可能です。
飛沫によるコロナウイルス感染のリスクも軽減されるので「ジムは人との接触が多くなりがちで通いづらい･･･」という方にもおすすめです。
プロジェクターの投影により、臨場感と没入感を楽しみながら運動ができます。
・バイク 【３台】
・ランニングマシン 【２台】
有酸素マシン
レジスタンスマシン、有酸素マシンを各種取り揃えております。
持久力や筋力向上に効果的です。最近体力が落ちていると感じる方、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。
・有酸素マシン
ランニングマシン【12台】
背もたれ付バイク【8台】
クロストレーナー【4台】
フレックスストライダー【3台】
・レジスタンスマシン
チェストプレス レッグプレス ラッドプルダウン ほか
コロナウイルス感染拡大防止を目的にパーテーションの設置、マシン利用後の消毒を行っております。
有酸素マシン
持久力や筋力向上に効果的です。最近体力が落ちていると感じる方、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。
・有酸素マシン
ランニングマシン【12台】
背もたれ付バイク【8台】
クロストレーナー【4台】
フレックスストライダー【3台】
ジムエリア
持久力や筋力向上に効果的です。最近体力が落ちていると感じる方、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。
・レジスタンスマシン
チェストプレス レッグプレス ラッドプルダウン ほか
フィットネスエリア
持久力や筋力向上に効果的です。最近体力が落ちていると感じる方、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。
・レジスタンスマシン
チェストプレス レッグプレス ラッドプルダウン ほか
フリーウェイトエリア
各種マシンをご利用いただけます。
サポートをご希望の方はスタッフへお声がけください。パーソナルサービスも受け付けております。
・主なマシン
ベンチプレス【2台】
インクラインベンチ 【2台】
スミスマシン【1台】
ダンベル【1kg～30kg】
ブーティービルダー
主にヒップアップに効果がある、ブーティービルダーも設置しております。
「お尻は鍛えたいけれど、太ももは大きくしたくない」という方におすすめです。ブリッジのような体勢からお尻を上下に動作していくことにより、お尻にダイレクトに刺激を与えていくため、前ももへの負担を少ないままにお尻のトレーニングができます。
Hikariスタジオ１
ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど多数のレッスンを行って
おります。初心者の方が参加しやすいクラスもご用意しております。
現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」より
ご確認ください。
・各スタジオ定員数
Hikariスタジオ 【40人】
Waスタジオ 【20人】
Onスタジオ 【25人】
Hikariスタジオ２
Hikariスタジオ、ライト点灯時の画像です。
ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど多数のレッスンを行って
おります。初心者の方が参加しやすいクラスもご用意しております。
現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」より
ご確認ください。
・各スタジオ定員数
Hikariスタジオ 【40人】
Waスタジオ 【20人】
Onスタジオ 【25人】
Waスタジオ１
Waスタジオ、UBOUNDトランポリン設置時の画像です。
ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど多数のレッスンを行って
おります。初心者の方が参加しやすいクラスもご用意しております。
現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」より
ご確認ください。
・各スタジオ定員数
Hikariスタジオ 【40人】
Waスタジオ 【20人】
Onスタジオ 【25人】
Waスタジオ２
ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど多数のレッスンを行って
おります。初心者の方が参加しやすいクラスもご用意しております。
現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」より
ご確認ください。
・各スタジオ定員数
Hikariスタジオ 【40人】
Waスタジオ 【20人】
Onスタジオ 【25人】
Onスタジオ
Onスタジオはホットレッスン専用となっております。
ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど多数のレッスンを行って
おります。初心者の方が参加しやすいクラスもご用意しております。
現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」より
ご確認ください。
・各スタジオ定員数
Hikariスタジオ 【40人】
Waスタジオ 【20人】
Onスタジオ 【25人】
女性バスルーム 炭酸泉
ボディメンテナンスにも役立つ天然温泉の浴槽のほか、血行を促進して疲労物質の排出を促す炭酸泉、サウナを男女ともに完備しております。
運動はせず、お風呂のみのご利用も可能です。
・炭酸泉
水温 【39度前後】
・天然温泉（露天）
水温 【42度前後】
・水風呂
水温 【16度前後】
コロナウイルス感染拡大防止を目的に風呂・サウナでの会話は禁止させていただいております。
男性バスルーム 炭酸泉
ボディメンテナンスにも役立つ天然温泉の浴槽のほか、血行を促進して疲労物質の排出を促す炭酸泉、サウナを男女ともに完備しております。
運動はせず、お風呂のみのご利用も可能です。
・炭酸泉
水温 【39度前後】
・天然温泉（露天）
水温 【42度前後】
・水風呂
水温 【16度前後】
女性 天然温泉
ボディメンテナンスにも役立つ天然温泉の浴槽のほか、血行を促進して疲労物質の排出を促す炭酸泉、サウナを男女ともに完備しております。
運動はせず、お風呂のみのご利用も可能です。
・炭酸泉
水温 【39度前後】
・天然温泉（露天）
水温 【42度前後】
・水風呂
水温 【16度前後】
男性 天然温泉
ボディメンテナンスにも役立つ天然温泉の浴槽のほか、血行を促進して疲労物質の排出を促す炭酸泉、サウナを男女ともに完備しております。
運動はせず、お風呂のみのご利用も可能です。
・炭酸泉
水温 【39度前後】
・天然温泉（露天）
水温 【42度前後】
・水風呂
水温 【16度前後】
女性カラン
・各シャワー台数
○女性
カラン 【9台】
個室立ちシャワー【14台】
○男性
カラン 【16台】
個室立ちシャワー【4台】
男性カラン
・各シャワー台数
○男性
カラン 【16台】
個室立ちシャワー【4台】
○女性
カラン 【9台】
個室立ちシャワー【14台】
女性ドライサウナ
・男性サウナ
温度 【90度前後】
定員数 【12人】
・女性サウナ
温度 【90度前後】
定員数 【6人】
男性ドライサウナ
・男性サウナ
温度 【90度前後】
定員数 【12人】
・女性サウナ
温度 【90度前後】
定員数 【6人】
女性シャワーブース（座位）
・各シャワー台数
○男性
カラン 【16台】
個室立ちシャワー【4台】
○女性
カラン 【9台】
個室立ちシャワー【14台】
男性水風呂
16度とオアシスの他の店舗と比べて低く設定しております。ぜひお楽しみください。
・水風呂
水温 【16度前後】
女性シャワーブース（立位）
・各シャワー台数
○男性
カラン 【16台】
個室立ちシャワー【4台】
○女性
カラン 【9台】
個室立ちシャワー【14台】
男性シャワーブース
・各シャワー台数
○男性
カラン 【16台】
個室立ちシャワー【4台】
○女性
カラン 【9台】
個室立ちシャワー【14台】
エントランス
お会計やパーソナルセッションのご予約、その他ご不明点のお尋ねなど
お気軽にスタッフへお声がけください。
・スタッフ対応時間
平日 11:00~22:00
土曜 11:00~19:00
日曜祝日 11:00~18:00
男性ロッカー
コロナウイルス感染拡大防止を目的にロッカールーム内での会話は禁止させていただいております。
女性ロッカー
コロナウイルス感染拡大防止を目的にロッカールーム内での会話は禁止させていただいております。
男性パウダールーム
コロナウイルス感染拡大防止を目的にロッカールーム内およびパウダールームでの会話は禁止させていただいております。
女性パウダールーム
コロナウイルス感染拡大防止を目的にロッカールーム内およびパウダールームでの会話は禁止させていただいております。
ラウンジ
運動前後の休憩、ご友人との待ち合わせにご利用ください。
・Wi-Fi完備
・コンセント【7台】
入会・見学体験予約
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3ステップで
すぐに費用がわかる入会シミュレーション
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3ステップですぐに費用がわかる
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施設を見学に来ませんか？
見学予約
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まずは、体験から始まる。
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東急スポーツオアシス 感染症対策
37.4度以下
MASK
CARE
CLEAN
AIR
DISTANCING
OASIS LINK
オアシスでの「トレーニング」や日々の「活動量」、
そして「目標」と進捗の記録を管理
WEBGYMでスキマ時間に健康習慣
自宅や職場、ちょっと空いた時間など、
様々な場所やタイミングで運動がしたい。
WEBGYMはそのような方向けのアプリケーションです。
店舗情報
営業時間
- 月
- 10:00～23:00 ／ 受付時間11:00～22:00
- 火
- 10:00～23:00 ／ 受付時間11:00～22:00
- 木
- 10:00～23:00 ／ 受付時間11:00～22:00
- 金
- 10:00～23:00 ／ 受付時間11:00～22:00
- 土
- 10:00～21:00 ／ 受付時間11:00～19:00
- 日
- 10:00～20:00 ／ 受付時間11:00～18:00
- 祝
- 10:00～20:00 ／ 受付時間11:00～18:00
休館日
毎週水曜・夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日
電話番号
045-353-7109
- 駐車場
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■駐車場 166台（有料）
・オアシスご利用のお客様
駐車場サービス/最初の2時間150円
以後、220円/30分
- アクセス方法
- 京浜急行電鉄上大岡駅より徒歩7分
横浜市営地下鉄上大岡駅より徒歩7分
- 駐輪場
- ■駐輪場 3時間無料
- ご注意点
利用規程・規約
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