その他施設
ホットプログラム
体がほぐれやすい温度、湿度に設定した暖かい環境の中で、ヨガやストレッチ等の運動を行います。日ごろ汗をかきにくいという方、冷え性でお悩みの方をはじめ、どなたにでもご参加いただけるプログラムです。発刊を促しながら、身体の芯からリフレッシュできるのがホットプログラムの魅力です。
クラス一覧
ボディメイク
体の内側から引き締め、姿勢を改善し、ボディバランスを整えることを目指す「ピラティスエクササイズ」をはじめ、器具を使った筋力トレーニングプログラムなど多彩なレッスンをご用意しております。
クラス一覧
その他（施設オリジナル）
独自の施設で行うオリジナルのプログラムです。通常のスタジオでは体感できないようなレッスンをご用意しております。