パーソナルサービス

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パーソナルサービスとは?

パーソナルトレーニングとは、一人ではトレーニングが続かない方や、必ず結果を出したい、短期間で効果を求めたい、さらにスキルアップしたいという方に、専属のトレーナーが個別のトレーニングを提供し、目的達成のお手伝いをするサービスです。

オアシスが提供する「パーソナルサービス」

マンツーマンのサービスですので、安心してフィットネスに関するお悩みなどをご相談いただけます。知識や経験豊富なトレーナーが、じっくりとお話をお聞きした上で、エクササイズの初歩的な指導はもちろん、自分に合ったエクササイズメニューの作成、スキル向上など、幅広くサポートいたします。フィットネスの目的を効率よく達成するためにぜひご相談ください。

パーソナルサービスの「4つの特徴」

  • 1

    人気のプログラム

    オアシスの「パーソナルトレーニング」は、広い年齢層の方々へ受けていただいております。年齢も20代から上はご高齢の方々まで様々で、目的も「シェイプアップ」はもちろんのこと、「肩こりや腰痛を予防したい」、「姿勢を良くしたい」、「ゴルフの飛距離を伸ばしたい」などで、年間に累計6万人以上の方がご利用されている人気プログラムです。

  • 2

    初めてでも安心

    マンツーマンで個別にお客様の身体や体力、目的にあったプログラムを提供いたしますので、フィットネス初心者の方にも安心してお受けいただけます。

  • 3

    トレーナーを選べる

    トレーナーの性別、相談したい内容に応じて、お客様が自由に選択できます。まずは、トレーナーナビで自身にぴったりのトレーナーを探してみましょう。クラブスタッフもご相談の内容によってベストなトレーナーをご紹介いたします。

  • 4

    スケジュールを選べる

    お客様のライフスタイルやご都合に合わせて日時を選んでいただけます。また、期間や頻度もご相談内容に応じてベストな頻度をご提案いたします。毎週1回・隔週1回、月に1回という方が多く、無理なくご利用されています。

サービスメニュー

  • パーソナルトレーニング

    運動や栄養に対する専門知識や経験を豊富に持ったパーソナルトレーナーが、あなたなの目標や目的に応じてマンツーマンで総合的なサポートを行う有料のサービスです。

  • パーソナルストレッチ

    お客様自身では伸ばせない箇所のストレッチをマンツーマンで行う有料のサービスです。

  • アクアパーソナルトレーニング

    水の特性を十分に考慮し、筋肉のリラクセーション関節可動域の改善による柔軟性向上のためのストレッチを行う有料のサービスです。

  • 加圧トレーニング

    軽い負荷でカラダに優しく効果が出やすい人気のトレーニングです。

  • 加圧専用スタジオ

    あなたの目標や目的に応じて加圧専門トレーナーが、マンツーマンでサポートを行う有料のサービスです。