レッスンスケジュール 曜日別

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  • 初心者にオススメ
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時間 スタジオ1 スタジオ2 プール
10:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

ストレッチ

10:20〜10:50 (30分)

川口 八重子

定員:20名

初心者にオススメ

 

Breast Motion Exercise

15:00〜15:15 (15分)

スタッフ

定員:15名

初心者にオススメ

 

コアチャレンジ

15:30〜15:45 (15分)

スタッフ

定員:20名

初心者にオススメ

 

ピラティス

18:45〜19:45 (60分)

小嶋 きよみ

定員:20名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

20:00〜20:45 (45分)

吉岡知美

定員:30名

 

STEPシンプル

21:05〜21:35 (30分)

吉岡知美

定員:20名

初心者にオススメ

 
 

Group Active

11:00〜12:00 (60分)

Lenn

定員:26名

初心者にオススメ

 

BarreWRX

12:20〜13:05 (45分)

Lenn

定員:40名

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

13:20〜14:20 (60分)

木村 理恵

定員:30名

初心者にオススメ

 

STEPCombo

14:35〜15:20 (45分)

木村 理恵

定員:28名

 

ラテン

15:35〜16:20 (45分)

市川 紀江

定員:42名

 

Group Fight

19:00〜19:45 (45分)

高橋 良輔

定員:42名

 

コアチャレンジ

20:00〜20:15 (15分)

スタッフ

定員:30名

初心者にオススメ

 

HIIT15

20:30〜20:45 (15分)

スタッフ

定員:42名

初心者にオススメ

 

ヨガ

21:00〜22:00 (60分)

山口 千恵子

定員:30名

初心者にオススメ

 
 

アクア

11:05〜11:50 (45分)

川口 八重子

定員:51名

 

チャレンジスイミング

14:00〜15:00 (60分)

高橋 みお

定員:10名

有料レッスン

 

スイムサークル

19:30〜20:00 (30分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

スタジオ1

10:20〜10:50 (30分)

ストレッチ

初心者にオススメ
定員 20川口 八重子
15:00〜15:15 (15分)

Breast Motion Exercise

初心者にオススメ
定員 15スタッフ
15:30〜15:45 (15分)

コアチャレンジ

初心者にオススメ
定員 20スタッフ
18:45〜19:45 (60分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 20小嶋 きよみ
20:00〜20:45 (45分)

エアロCombo

定員 30吉岡知美
21:05〜21:35 (30分)

STEPシンプル

初心者にオススメ
定員 20吉岡知美

スタジオ2

11:00〜12:00 (60分)

Group Active

初心者にオススメ
定員 26Lenn
12:20〜13:05 (45分)

BarreWRX

初心者にオススメ
定員 40Lenn
13:20〜14:20 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 30木村 理恵
14:35〜15:20 (45分)

STEPCombo

定員 28木村 理恵
15:35〜16:20 (45分)

ラテン

定員 42市川 紀江
19:00〜19:45 (45分)

Group Fight

定員 42高橋 良輔
20:00〜20:15 (15分)

コアチャレンジ

初心者にオススメ
定員 30スタッフ
20:30〜20:45 (15分)

HIIT15

初心者にオススメ
定員 42スタッフ
21:00〜22:00 (60分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 30山口 千恵子

プール

11:05〜11:50 (45分)

アクア

定員 51川口 八重子
14:00〜15:00 (60分)

チャレンジスイミング

有料レッスン
定員 10高橋 みお
19:30〜20:00 (30分)

スイムサークル

初心者にオススメ
定員 なしスタッフ