レッスンスケジュール 曜日別

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時間 スタジオ1 スタジオ2 プール
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

エアロシンプル

09:45〜10:15 (30分)

清水 枝里子

定員:50名

初心者にオススメ

 

ZUMBA GOLD

10:25〜11:05 (40分)

清水 枝里子

定員:50名

初心者にオススメ

 

協栄シェイプボクシング

11:20〜12:05 (45分)

宮澤 秀子

定員:50名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

12:20〜13:10 (50分)

奥 明代

定員:50名

 

エアロシンプル

13:25〜14:05 (40分)

奥 明代

定員:50名

初心者にオススメ

 

Group Active

14:25〜15:25 (60分)

スタッフ

定員:35名

初心者にオススメ

 

NAGATOMO Method 〜Lesson〜

18:30〜18:45 (15分)

スタッフ

定員:46名

初心者にオススメ

 

KaQiLa

19:00〜19:50 (50分)

井上 千枝

定員:50名

初心者にオススメ

 

AER☆STER X (エアロスタークロス)

20:05〜20:50 (45分)

橋本 純子

定員:50名

 

STEPシンプル

21:05〜21:35 (30分)

井上 千枝

定員:45名

初心者にオススメ

 
 

リラックスヨガI

09:50〜10:50 (60分)

tomoco

定員:58名

初心者にオススメ

 

バレトン(ソール・シンセシス)

11:15〜12:00 (45分)

小堀 彩子

定員:60名

初心者にオススメ

 

ボクシングスクール

ボクシングミット打ち

12:15〜13:00 (45分)

宮澤 秀子

定員:なし

有料レッスン

 

バレエスタイルストレッチ

13:10〜13:40 (30分)

中島 まい

定員:60名

初心者にオススメ

 

バレエ

13:50〜14:50 (60分)

中島 まい

定員:40名

 

バレエ

〜バリエーション〜

15:00〜16:00 (60分)

中島 まい

定員:15名

有料レッスン

 

キッズ体操

16:10〜17:10 (60分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

キッズ体操

17:15〜18:15 (60分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

エアロシンプル

19:10〜19:50 (40分)

定員:60名

初心者にオススメ

 

adidas YOGA

20:00〜20:45 (45分)

定員:58名

 

Group Fight

21:00〜22:00 (60分)

大塚 麻衣

定員:60名

 
 

水中ウォーク&ジョグ

10:10〜10:40 (30分)

松下 詠一

定員:なし

初心者にオススメ

 

アクア30

10:50〜11:20 (30分)

松下 詠一

定員:なし

初心者にオススメ

 

クロールビギナー

11:30〜12:00 (30分)

斉藤 美恵

定員:なし

初心者にオススメ

 

背泳ぎベーシック

12:05〜12:35 (30分)

斉藤 美恵

定員:なし

初心者にオススメ

 

キッズスイミング

14:45〜18:30 (225分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

アクア45

19:30〜20:15 (45分)

大塚 麻衣

定員:なし

 

スタジオ1

09:45〜10:15 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 50清水 枝里子
10:25〜11:05 (40分)

ZUMBA GOLD

初心者にオススメ
定員 50清水 枝里子
11:20〜12:05 (45分)

協栄シェイプボクシング

初心者にオススメ
定員 50宮澤 秀子
12:20〜13:10 (50分)

エアロCombo

定員 50奥 明代
13:25〜14:05 (40分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 50奥 明代
14:25〜15:25 (60分)

Group Active

初心者にオススメ
定員 35スタッフ
18:30〜18:45 (15分)

NAGATOMO Method 〜Lesson〜

初心者にオススメ
定員 46スタッフ
19:00〜19:50 (50分)

KaQiLa

初心者にオススメ
定員 50井上 千枝
20:05〜20:50 (45分)

AER☆STER X (エアロスタークロス)

定員 50橋本 純子
21:05〜21:35 (30分)

STEPシンプル

初心者にオススメ
定員 45井上 千枝

スタジオ2

09:50〜10:50 (60分)

リラックスヨガI

初心者にオススメ
定員 58tomoco
11:15〜12:00 (45分)

バレトン(ソール・シンセシス)

初心者にオススメ
定員 60小堀 彩子
12:15〜13:00 (45分)

ボクシングスクール

ボクシングミット打ち
有料レッスン
定員 なし宮澤 秀子
13:10〜13:40 (30分)

バレエスタイルストレッチ

初心者にオススメ
定員 60中島 まい
13:50〜14:50 (60分)

バレエ

定員 40中島 まい
15:00〜16:00 (60分)

バレエ

〜バリエーション〜
有料レッスン
定員 15中島 まい
16:10〜17:10 (60分)

キッズ体操

有料レッスン
定員 なしスタッフ
17:15〜18:15 (60分)

キッズ体操

有料レッスン
定員 なしスタッフ
19:10〜19:50 (40分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 60
20:00〜20:45 (45分)

adidas YOGA

定員 58
21:00〜22:00 (60分)

Group Fight

定員 60大塚 麻衣

プール

10:10〜10:40 (30分)

水中ウォーク&ジョグ

初心者にオススメ
定員 なし松下 詠一
10:50〜11:20 (30分)

アクア30

初心者にオススメ
定員 なし松下 詠一
11:30〜12:00 (30分)

クロールビギナー

初心者にオススメ
定員 なし斉藤 美恵
12:05〜12:35 (30分)

背泳ぎベーシック

初心者にオススメ
定員 なし斉藤 美恵
14:45〜18:30 (225分)

キッズスイミング

有料レッスン
定員 なしスタッフ
19:30〜20:15 (45分)

アクア45

定員 なし大塚 麻衣