レッスンスケジュール 曜日別

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  • 初心者にオススメ
  • 有料レッスン
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時間 スタジオ1 スタジオ2 フィットネス プール
10:00
12:00
15:00
18:00
21:00

リラックスヨガ

10:00〜11:00 (60分)

井坂 友紀

定員:50名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

11:15〜12:00 (45分)

MAKIKO

定員:50名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

12:15〜13:00 (45分)

MAKIKO

定員:50名

 

RITMOS

13:20〜14:20 (60分)

飯沼 よしみ

定員:50名

 

リフレッシュムーブ

14:35〜15:20 (45分)

小嶋 きよみ

定員:50名

初心者にオススメ

 

太極拳

15:30〜16:40 (70分)

えつ子

定員:15名

有料レッスン

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

19:15〜19:45 (30分)

小東 勇太

定員:50名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

20:00〜21:00 (60分)

小東 勇太

定員:50名

 

HIP HOP

21:15〜22:15 (60分)

MAKO

定員:50名

初心者にオススメ

 

腰痛膝痛改善スクール

10:00〜11:00 (60分)

スタッフ

定員:15名

有料レッスン

 

ボディリセット

〜ボールエクササイズ〜

12:15〜12:45 (30分)

荻原 里果

定員:18名

整理券配布

初心者にオススメ

 

コアチャレンジ

12:55〜13:10 (15分)

スタッフ

定員:25名

初心者にオススメ

 

太極拳

13:20〜14:20 (60分)

えつ子

定員:25名

初心者にオススメ

 

気功

14:35〜15:20 (45分)

えつ子

定員:15名

有料レッスン

初心者にオススメ

 

バレエ

19:00〜19:30 (30分)

金子 和香子

定員:20名

初心者にオススメ

 

バレエ

19:35〜20:35 (60分)

金子 和香子

定員:なし

 

Breast Motion Exercise

20:45〜21:00 (15分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

ヨガ

21:10〜22:10 (60分)

中野 千賀子

定員:20名

 
 
 

水中ウォーキング

10:35〜11:05 (30分)

岡 光美

定員:39名

初心者にオススメ

 

アクア

11:15〜12:00 (45分)

岡 光美

定員:39名

 

スイミングセミプライベートレッスン

12:05〜12:55 (50分)

河嶌 希

定員:6名

有料レッスン

 

スイム多種目

14:20〜14:50 (30分)

棚橋 辰司

定員:39名

初心者にオススメ

 

スイミングスクール

15:00〜16:00 (60分)

棚橋 辰司

定員:10名

有料レッスン

 

スタジオ1

10:00〜11:00 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 50井坂 友紀
11:15〜12:00 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 50MAKIKO
12:15〜13:00 (45分)

エアロCombo

定員 50MAKIKO
13:20〜14:20 (60分)

RITMOS

定員 50飯沼 よしみ
14:35〜15:20 (45分)

リフレッシュムーブ

初心者にオススメ
定員 50小嶋 きよみ
15:30〜16:40 (70分)

太極拳

有料レッスン 初心者にオススメ
定員 15えつ子
19:15〜19:45 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 50小東 勇太
20:00〜21:00 (60分)

エアロCombo

定員 50小東 勇太
21:15〜22:15 (60分)

HIP HOP

初心者にオススメ
定員 50MAKO

スタジオ2

10:00〜11:00 (60分)

腰痛膝痛改善スクール

有料レッスン
定員 15スタッフ
12:15〜12:45 (30分)

ボディリセット

〜ボールエクササイズ〜
整理券配布 初心者にオススメ
定員 18荻原 里果
12:55〜13:10 (15分)

コアチャレンジ

初心者にオススメ
定員 25スタッフ
13:20〜14:20 (60分)

太極拳

初心者にオススメ
定員 25えつ子
14:35〜15:20 (45分)

気功

有料レッスン 初心者にオススメ
定員 15えつ子
19:00〜19:30 (30分)

バレエ

初心者にオススメ
定員 20金子 和香子
19:35〜20:35 (60分)

バレエ

定員 なし金子 和香子
20:45〜21:00 (15分)

Breast Motion Exercise

初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
21:10〜22:10 (60分)

ヨガ

定員 20中野 千賀子

フィットネス

プール

10:35〜11:05 (30分)

水中ウォーキング

初心者にオススメ
定員 39岡 光美
11:15〜12:00 (45分)

アクア

定員 39岡 光美
12:05〜12:55 (50分)

スイミングセミプライベートレッスン

有料レッスン
定員 6河嶌 希
14:20〜14:50 (30分)

スイム多種目

初心者にオススメ
定員 39棚橋 辰司
15:00〜16:00 (60分)

スイミングスクール

有料レッスン
定員 10棚橋 辰司