目標や目的にあわせて専門的な知識を持った加圧専門のトレーナーがマンツーマンでサポートをいたします。
加圧トレーニングを行った方の多くはその効果に驚かれます。
軽い負荷にも関わらず、筋肉の若返り、美肌、シェイプアップ、腰痛、肩コリ予防など。さらに、今ではメタボリックシンドローム予防効果まで期待され研究が行われています。
継続されている理由は、カラダに優しく効果が出やすいという点です。日本から始まり、世界に広まりつつある加圧トレーニングの効果を実感してください。
※化粧ののりがよくなりました。
※顔やカラダがしまり、若返ったと言われました。ありがとうございます。
※体重は変わりませんが、カラダがしまってきたのがわかります。
※体重が減りました。続けやすいトレーニング方法だと思います。
※肩こりを感じなくなりました。
※腰痛で悩んでいたのが解消されました。
※軽い負荷だから、筋肉痛が少ないので取り組みやすいです。
※筋力がアップし、ドライバーの飛距離が伸びました。
※マラソンで痛めた膝の回復に効果てき面でした。
※初期費用がお得なキャンペーンもございます。「江坂24Plus:店舗お知らせ」より御確認ください。
平日 ： 10:00～22:00
土曜 ： 10:00～20:00
日祝 ： 10:00～19:00
※最終トレーニングの受付は、営業終了の1時間前です。（ご予約・お問い合わせは営業時間内にお願いいたします）
※ご利用時間はご予約の時間から30分前のご入館が可能です。
※加圧トレーニング後、ジムやプールでのトレーニングが可能です。
・店舗フロントにてお申込みください。
・店舗により料金が異なりますので、店舗、または店舗ページでご確認ください。
※一部実施していない店舗がございます。
※ご入会前に必ず体験をしていただきます。
体験後、お客様の体調によりご入会をお断りさせていただくこともございますのであらかじめご了承ください。
加圧スタジオ【body studio Iberis 所属】 （加圧＋パーソナルトレーニングの指導が可能です） ダイエット目的の為に身体を引き締める筋トレのやり方がわからない方。 筋トレを始めたいけど何から始めたらいいのかわからない方。 病院で身体の不調を運動で補うように言われた方。 筋トレを取り入れたい方。 上記に当てはまる方はぜひご相談ください
加圧トレーニングインストラクター NESTA認定 パーソナルフィットネストレーナー NESTA認定 ウエイトマネジメントトレーナー 国際救急救命協会 CPR-BASIC
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