エクササイズ
説明・料金
| レッスン名 | GEN’S_STUDIO |
| 内容・対象者 | 対象者：慣れてきた方 様々なステップを組み合わせ、大きく身体を使って動かす。まさに、エアロビクスの醍醐味をご堪能いただくクラスです。 |
| 曜日・時間 | 第2火曜/20:40～21:40 第4土曜/16:40～17:40 |
| 料金 | ■月1回 都度参加 オアシス会員様：1,870円 ビジター様：2,420円 |
| レッスン名 | MIYUKI’S STUDIO |
| 内容・対象者 | 対象者：慣れてきた方 中級レベルの様々なステップを組み合わせたてエクササイズを楽しんでいただくクラス。月によってエアロかSTEPどちらか実施。 |
| 曜日・時間 | 第3金曜/19:00～20:00 第1土曜/18:00～19:00（上級） |
| 料金 | ■月1回 都度参加 オアシス会員様：1,870円 ビジター様：2,420円 |
| レッスン名 | マルチステップ |
| 内容・対象者 | 対象者：慣れてきた方 2台のSTEP台を使用したエクササイズクラスです。通常のSTEPよりも複雑なステップを楽しめます。 |
| 曜日・時間 | 第1・3土曜/16:40～17:40 |
| 料金 | ■月2回 都度参加 オアシス会員様：1,485円 ビジター様：2,145円 |
| レッスン名 | マルチステップ75 |
| 内容・対象者 | 対象者：中級以上のステップ経験がある方 複数のステップ台を皆で共有して動く事を楽しむステップエクササイズです。台を共有する人数が増えたり、台の置き方を変えたりする度に、移動の方向や動きなどをゆっくり確認しながら進めていきます。 |
| 曜日・時間 | 第1・第3水曜/14:30～15:45 |
| 料金 | ■月2回 月会費制のみ オアシス会員様：4,455円 ビジター様：5,830円 |
| レッスン名 | TOMMY’S STUDIO |
| 内容・対象者 | 対象者：慣れてきた方 通常のレッスンではお届けできない内容を交えながらお届けします。動きを楽しみながらレベルアップしませんか？ |
| 曜日・時間 | 第2土曜/16:40～17:40 |
| 料金 | ■月1回 都度参加 オアシス会員様：1,870円 ビジター様：2,420円 |