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PICKUP

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有酸素マシン

有酸素マシン

初めての方でも気軽にウォーキングから始められます。大型モニターで動画やTVを見ながら、飽きずに長時間のご利用をお楽しみいただけます。体力向上や脂肪燃焼目的の方はもちろん、膝痛、腰痛をお持ちの方にも無理なくご利用いただけるマシンをご用意しております。

ランニングマシン【30台】
バイク　　　　　【5台】　
背もたれ付バイク【3台】　
AMT　　　　　　【4台】

※土足でご利用いただけます

<ジムエリアご利用可能時間>
休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。

レジスタンスマシン

レジスタンスマシン

初心者の方でも正しいフォームで安全にトレーニングすることができるマシンを多数ご用意しております。目的に合わせて、効率よくトレーニングすることができます。サポートをご希望の方はスタッフへお声がけください。

・チェストプレス
・レッグプレス
・ラッドプルダウン
・ローイング
・アブドミナルほか

※土足でご利用いただけます

<ジムエリアご利用可能時間>
休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。

フリーウエイトエリア

フリーウエイトエリア

フリーウェイトはトレーニングの自由度が高く、全身を効率的にトレーニングすることができます。より高い効果をお望みの方は、パーソナルサービスを併せて利用するこ

・主なマシン
パワーラック【1台】　
ベンチプレス 【1台】　
フラットベンチ 【1台】　
インクラインベンチ 【2台】
スミスマシン 【1台】
ケーブルマシン【1台】
ブーティ―ビルダー【1台】
ダンベル【1kg～30kg】

・土足でご利用いただけます

<ジムエリアご利用可能時間>
休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。

ストレッチゾーン

ストレッチゾーン

トレーニングの前後にストレッチしていただくことで、ケガの予防や疲労回復に効果的です。
オアシストレーニンググッズも多数設置しております。

Aスタジオ

Aスタジオ

ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど、初めての方から運動に慣れた方までお楽しみいただけるレッスンプログラムを多数実施しております。

【スタジオ定員数】
Aスタジオ
立位：48名
器具使用：34名

※ご利用の際は室内用の運動に適したシューズをご用意ください。
・ルネ LINK（会員専用アプリ）からの事前予約制
・ページ上部の「レッスンスケジュール」よりご確認いただくことができます。

オープンスタジオ

オープンスタジオ

バレエやダンスなどの有料スクール専用のスタジオです。レッスンがない時間はフリースペースとしてどなたでもご利用可能です。

※ご利用の際は室内用の運動に適したシューズをご用意ください。

22mプール

22mプール

季節や天候を問わず、水温と室温を一定に管理していますので、一年中快適にご利用いただけます。濾過装置を24時間運転させて、水質を維持管理しております。

広さ【22ｍ×４コース】スロープあり
深さ【1.15ｍ】
水温【31.5度】
室温【32.0度】

＜ご利用時に必要な物＞
水着(指定無し)、キャップ、タオルは必ずご持参ください。
※タオルレンタルもご用意しています。

＜プールご利用時間＞
通常営業終了時間30分前まで利用可能

プールサイドスパ

プールサイドスパ

プールサイドにあるため、水着のままでご利用ください。お風呂よりも少し低めの温度に設定しておりますので、ゆったりお過ごしいただけます。気泡のマッサージ効果により筋肉をほぐし、心身ともにリラックスできます。

・水温　【38.5度前後】
濾過装置を24時間運動させて、水質を維持管理しております。

＜プールご利用時間＞
通常営業終了時間30分前まで利用可能

バスルーム

バスルーム

手足を伸ばしてゆっくり浸かれるお風呂で、癒しのひとときをお過ごしください。運動で汗をかいた後は、ゆっくりお風呂でリラックス。お仕事帰りやお出かけつい

・水温　【40.5度前後】
濾過装置を24時間運転させて、水質を維持管理しております。

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

ロッカールーム

ロッカールーム

清潔で広々としたロッカールームです。施設ご利用中、お1人様おひとつご使用いただけます。お好きな場所をご利用ください。

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

ドライサウナ

ドライサウナ

静かな空間で心身ともにリセットすることができます。日々の疲れを癒し、「ととのう」時間をお過ごしください。

○男性
・温度 【90度前後】
○女性
・温度 【90度前後】

<ご利用時間>
営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

パウダールーム

パウダールーム

ゆったり広々使えるパウダールームです。運動や、入浴後の身支度にご利用ください。
※ティッシュペーパー、ドライヤーあり。

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

シャワー

シャワー

座ってご利用いただけるカランと個室のシャワーブースがございます。リンスインシャンプー、ボディソープをご用意しております。

○男性
カラン 【4台】
個室シャワーブース【10台】
○女性
カラン 【6台】
個室シャワーブース【12台】

※リンスインシャンプー、ボディソープ、洗顔フォームをご用意しております

<ご利用時間>
営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

外観

外観

・アクセス
地下鉄（御堂筋線、谷町線）天王寺駅14号出口徒歩2分
JR（大阪環状線、関西本線、阪和線）天王寺駅南口徒歩8分

ラウンジ

ラウンジ

運動前後の休憩や、待ち合わせなどにご利用いただけます。

・席数【7席】
・Wi-Fi完備
・コンセントあり

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用可能です。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

マッサージチェア

マッサージチェア

「無料」で利用いただけるマッサージチェアをご用意しております。運動前後のリラクゼーションにご利用ください。

・男性【2台】
・女性【3台】

<ご利用時間>
営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

InBody

InBody

筋肉量や脂肪量など、ご自身の体を細かくチェックすることができる体成分測定器です。測定結果はOASIS LINK（会員専用アプリ）で確認・管理することができるので、目標達成に繋がります。

・測定は「無料」です。
・スタッフにお声がけください。

カラダにおすすめ情報

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クラブ情報

営業時間

各エリア営業時間/フロント・電話受付時間
月
通常07:00～23:00 ／
受付10:00～21:00
水
通常07:00～23:00 ／
セルフ23:00～07:00 ／
受付10:00～21:00
木
通常07:00～23:00 ／
セルフ23:00～07:00 ／
受付10:00～21:00
金
通常07:00～23:00 ／
セルフ23:00～09:00 ／
受付10:00～21:00
土
通常09:00～21:00 ／
セルフ21:00～09:00 ／
受付10:00～20:00
日
通常09:00～20:00 ／
セルフ20:00～07:00 ／
受付10:00～19:00
祝
通常09:00～20:00 ／
セルフ20:00～07:00 ／
受付10:00～19:00

※受付:各種お手続き受付時間

※セルフ:スタッフ無人営業時間

所在地

〒545-0052
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-1　
あべのルシアスビル 3F

Google Mapで開く

休館日

毎週火曜・年末年始休館日・施設メンテナンス日

電話番号

06-6641-6109

06-6641-6109（子供スクール）

駐車場

■ルシアスビル地下駐車場
・278台
・車高2,100cmまで可

【住所】大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-1　B2F～B3F
【営業時間】7:00～24:00　（※24時を過ぎると翌朝7：00まで出庫不可）
【料金】
30分毎に課金。
（平日250円・土日祝300円）
※あべの24プレミアム会員様（及びグランドマスター・エリア会員様・法人会員様）・ジュニアスクール会員様に限り、最大2時間まで無料。
※尚、サービス券の発行は、当クラブをご利用いただいた場合のみとさせていただきます。
※駐車券はご利用後（チェックアウト時）、フロントにご提示ください。

アクセス方法
■地下鉄（御堂筋線、谷町線）天王寺駅14号出口徒歩2分
■JR（大阪環状線、関西本線、阪和線）天王寺駅南口徒歩8分
駐輪場
サービス内容
■ジム（レジスタンスマシン、ブーティビルダー、有酸素マシン、ストレッチゾーン、フリーウェイトエリア）
■スタジオ（3面）
■プール（22ｍプール、プールサイドスパ）
■スパ（お風呂、サウナ、個室シャワーブース）
■ジュニアスクール（スイミング、ベビー）
■成人スクール（スイミング、バレエ、ダンス、エクササイズ、機能改善、トライアスロン）
■パーソナルトレーニング
■エステ
■ホワイトニング
■多彩なプログラム（ヨガ・エアロ・水中ウォーキング他）

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