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ボディケアサロンロミロミ 6月スケジュール
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【あべの24Plus店】NEW 2022.7.1~2022.7.31 レッスンスケジュール
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【10秒でアプローチ!】2つの悩みに「Wフィットネス診断」
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【オアシスリザーブ】リニューアルにおけるシステムエラーの原因と今後の対策について
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【あべの24Plus店】2022.4~2022.6 レッスンスケジュール(10日14:30改訂)
施設画像

有酸素マシン
レジスタンスマシン、有酸素マシンを各種取り揃えております。
持久力や筋力向上に効果的です。最近体力が落ちていると感じる方、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。
・有酸素マシン
ランニングマシン【30台】
バイク 【5台】
背もたれ付バイク【3台】
AMT 【6台】
・レジスタンスマシン
チェストプレス レッグプレス ラッドプルダウン ほか
コロナウイルス感染拡大防止を目的にパーテーションの設置、マシン利用後の消毒を行っております。

レジスタンスマシン
持久力や筋力向上に効果的です。最近体力が落ちていると感じる方、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。
・レジスタンスマシン
チェストプレス レッグプレス ラッドプルダウン ほか

フリーウエイトエリア
各種マシンをご利用いただけます。
サポートをご希望の方はスタッフへお声がけください。パーソナルサービスも受け付けております。
・主なマシン
パワーラック 【1台】
ベンチプレス 【1台】
フラットベンチ 【1台】
インクラインベンチ 【2台】
スミスマシン 【1台】
ダンベル 【1kg~30kg】

ストレッチゾーン
運動前の準備体操や運動後のストレッチにご利用ください。
オアシストレーニンググッズも多数設置しております。

フリーウエイトエリア
各種マシンをご利用いただけます。
サポートをご希望の方はスタッフへお声がけください。パーソナルサービスも受け付けております。
・主なマシン
パワーラック 【1台】
ベンチプレス 【1台】
フラットベンチ 【1台】
インクラインベンチ 【2台】
スミスマシン 【1台】
ダンベル 【1kg~30kg】

レジスタンスマシン
持久力や筋力向上に効果的です。最近体力が落ちていると感じる方、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。
・レジスタンスマシン
チェストプレス レッグプレス ラッドプルダウン ほか

Aスタジオ
ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど多数のレッスンを行って
おります。初心者の方が参加しやすいクラスもご用意しております。
現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」より
ご確認ください。
・各スタジオ定員数
Aスタジオ 【立位:34人、器具:25人】
Bスタジオ 【18人】
RIDE EXERCISE STUDIO(Rスタジオ)【10人】
オープンスタジオ 【15人】

Bスタジオ
ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど多数のレッスンを行って
おります。初心者の方が参加しやすいクラスもご用意しております。
現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」より
ご確認ください。
・各スタジオ定員数
Aスタジオ 【立位:34人、器具:25人】
Bスタジオ 【18人】
RIDE EXERCISE STUDIO(Rスタジオ)【10人】
オープンスタジオ 【15人】

Bスタジオ(HOTヨガ実施時)
ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど多数のレッスンを行って
おります。初心者の方が参加しやすいクラスもご用意しております。
現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」より
ご確認ください。
・各スタジオ定員数
Aスタジオ 【立位:34人、器具:25人】
Bスタジオ 【18人】
RIDE EXERCISE STUDIO(Rスタジオ)【10人】
オープンスタジオ 【15人】

RIDE EXERCISE STUDIO(Rスタジオ)
ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど多数のレッスンを行って
おります。初心者の方が参加しやすいクラスもご用意しております。
現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」より
ご確認ください。
・各スタジオ定員数
Aスタジオ 【立位:34人、器具:25人】
Bスタジオ 【18人】
RIDE EXERCISE STUDIO(Rスタジオ)【10人】
オープンスタジオ 【15人】

オープンスタジオ
ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど多数のレッスンを行って
おります。初心者の方が参加しやすいクラスもご用意しております。
現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」より
ご確認ください。
・各スタジオ定員数
Aスタジオ 【立位:34人、器具:25人】
Bスタジオ 【18人】
RIDE EXERCISE STUDIO(Rスタジオ)【10人】
オープンスタジオ 【15人】

22mプール
水中歩行や遊泳をお楽しみください。
体力に自信がない方や足腰に不安がある方も、水の特性を活かして全身運動することができます。
アクアレッスンにもご参加いただけます。
※ご利用時に必要な物
水着(指定無し)、キャップ、タオルは必ずご持参ください。
※レンタル品もございます。
・22mプール
広さ【22m×4コース】
深さ【1.15m~1.25m】
水温【31.5度前後】
コロナウイルス感染拡大防止を目的にプールエリアでの会話は禁止させていただいております。

プールサイドスパ
運動前後のリラックスにご利用ください。スパのみのご利用も可能です。
・水温 【38.5度前後】

バスルーム
運動前後のリラックスにご利用ください。風呂のみのご利用も可能です。
・スパ
水温 【40.5度前後】
・各シャワー台数
○男性
カラン 【4台】
個室シャワーブース【12台】
○女性
カラン 【6台】
個室シャワーブース【11台】
コロナウイルス感染拡大防止を目的に風呂・サウナでの会話は禁止させていただいております。

ロッカールーム
コロナウイルス感染拡大防止を目的にロッカールーム内での会話は禁止させていただいております。

ドライサウナ
運動前後のリラックスにご利用ください。風呂のみのご利用も可能です。
・ドライサウナ
○男性
温度 【90度前後】
○女性
温度 【90度前後】

パウダールーム
コロナウイルス感染拡大防止を目的にロッカールーム内およびパウダールームでの会話は禁止させていただいております。

シャワー
運動前後のリラックスにご利用ください。風呂のみのご利用も可能です。
・各シャワー台数
○男性
カラン 【4台】
個室シャワーブース【12台】
○女性
カラン 【6台】
個室シャワーブース【11台】

シャワー
運動前後のリラックスにご利用ください。風呂のみのご利用も可能です。
・各シャワー台数
○男性
カラン 【4台】
個室シャワーブース【12台】
○女性
カラン 【6台】
個室シャワーブース【11台】

東急スポーツオアシスあべの24Plus外観
地下鉄天王寺駅14号出口徒歩2分
あべのルシアスビル3階にてお待ちしております。

ラウンジ
運動前後の休憩、ご友人との待ち合わせにご利用ください。
・Wi-Fi完備
・コンセント【2台】

フロント
お会計やパーソナルセッションのご予約、その他ご不明点のお尋ねなど
お気軽にスタッフへお声がけください。
・スタッフ対応時間
平日 10:00~20:00
土曜 10:00~19:00
日曜祝日 10:00~19:00

マッサージチェア
運動前後の休憩、リラックスタイムにご利用ください。
入会・見学体験予約
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3ステップで
すぐに費用がわかる入会シミュレーション
入会シミュレーション
3ステップですぐに費用がわかる
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施設を見学に来ませんか?
見学予約
見学予約
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まずは、体験から始まる。
体験予約
体験予約
まずは、体験から始まる。
東急スポーツオアシス 感染症対策
37.4度以下
MASK
CARE
CLEAN
AIR
DISTANCING
店舗情報
営業時間
- 月
- 07:00~23:00 / 受付時間10:00~20:00
- 火
- セルフ営業23:00~07:00
- 水
- 07:00~23:00 / 受付時間10:00~20:00 / セルフ営業23:00~07:00
- 木
- 07:00~23:00 / 受付時間10:00~20:00 / セルフ営業23:00~07:00
- 金
- 07:00~23:00 / 受付時間10:00~20:00 / セルフ営業23:00~09:00
- 土
- 09:00~21:00 / 受付時間10:00~19:00 / セルフ営業21:00~09:00
- 日
- 09:00~20:00 / 受付時間10:00~19:00 / セルフ営業20:00~07:00
- 祝
- 09:00~20:00 / 受付時間10:00~19:00 / セルフ営業20:00~07:00
休館日
毎週火曜・夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日
電話番号
06-6641-6109
- 駐車場
-
■ルシアスビル地下駐車場
・278台
・車高2,100cmまで可
【住所】大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-1 B2F~B3F
【営業時間】7:00~24:00 (※24時を過ぎると翌朝7:00まで出庫不可)
【料金】
30分毎に課金。
(平日250円・土日祝300円)
※あべの24Plusプレミアム会員様(及びグランドマスター・エリア会員様)に限り、最大2時間まで無料。
※尚、サービス券の発行は、当クラブをご利用いただいた場合のみとさせていただきます。
※駐車券はご利用後(チェックアウト時)、フロントにご提示ください。
- アクセス方法
- 地下鉄天王寺駅14号出口徒歩2分
- 駐輪場
- ご注意点
利用規程・規約
特定商取引に関する法律に基づく表示
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