メインアリーナ

区分	利用時間	金額(税込)
団体利用	9:00～15:00、17:00～19:00、21:00～23:00	2,000 円/2時間
	7:30～9:00、15:00～17:00	1,500 円/2時間
	19:00～21:00	2,500 円/2時間
個人利用（バドミントン・卓球）	大人	120 円
	子供（中学生以下）	30 円

団体利用

利用時間	金額(税込)
9:00～15:00、17:00～19:00、21:00～23:00	2,000 円/2時間
7:30～9:00、15:00～17:00	1,500 円/2時間
19:00～21:00	2,500 円/2時間

個人利用（バドミントン・卓球）

利用時間	金額(税込)
大人	120 円
子供（中学生以下）	30 円

■実施可能種目
バドミントン、卓球、バスケットボール、バレーボール、フットサルなど

■面積
約734.12平方メートル (縦33ｍ×横18.7ｍ×高さ8.6ｍ）
※実施可能面数：バレーボール1面、バドミントン3面、バスケットボール1面、卓球6面、フットサル1面

■定員
最大120名

■利用時間帯
月曜～土曜　7:30～22:50
日曜・祝日　7:30～20:50
※利用時間には準備・後片付け・清掃も含みます。

■その他
・冷暖房の利用は有料となります。
・バドミントン・卓球の個人利用は、団体利用がない時間帯に限り行います。（ただし、該当日の前日8：00以降に決定します。詳細はお問い合わせ下さい）当日、2F総合受付での受付となります。

■注意事項
・運動着、室内シューズ、ラケット、シャトル、ボール等はご持参ください。
・利用者が多数の場合は、交代でお願いします。
・利用者多数の場合は、利用をお断りすることがありますのでご了承ください。
・体育室利用後は体育室のモップ掛けをし、ゴミを掃除機で吸い取ってください。
・19時以降の中学生以下のご利用は、保護者等（18歳以上）の同伴が必要となります。
・高校生以下（18歳未満）については、23時までに本人が帰宅できることを前提にご利用いただけます。

サブアリーナ

区分	利用時間	金額(税込)
サブアリーナ利用料金（団体）	7:30～9:00	750 円/2時間
	9:00～23:00	1,000 円/2時間

サブアリーナ利用料金（団体）

利用時間	金額(税込)
7:30～9:00	750 円/2時間
9:00～23:00	1,000 円/2時間

■実施可能種目
エアロビクス・体操・社交ダンスなど

■面積
約238.92平方メートル（縦18ｍ×横11ｍ×高さ3.45ｍ）

■定員
最大50名

■利用時間帯
月曜～土曜　7:30～22:50
日曜・祝日　7:30～20:50
※利用時間には準備・後片付け・清掃も含みます。

■その他
・冷暖房の利用は有料となります。
・サブアリーナの利用目的については天井の高さ、鏡の破損等により以下の利用目的でのご利用できません。
球技全般（投的）・新体操（ボール・フラフープ・リボン等）・持ち込みトランポリン等・マット運動
ご利用方法での不明点がある場合は、ご予約前に、施設へ直接お問合せ頂きますようお願い致します。

プール

区分	利用時間	金額(税込)
個人利用	大人（高校生以上）	300 円/1時間まで
	子供（中学生以下）	100 円/1時間まで
団体利用	7:30～9:00	2,250 円/1コース
	9:00～11:00、11:00～13:00、13:00～15:00、15:00～17:00、17:00～19:00、19:00～21:00、21:00～22:45	3,000 円/1コース

個人利用

利用時間	金額(税込)
大人（高校生以上）	300 円/1時間まで
子供（中学生以下）	100 円/1時間まで

団体利用

利用時間	金額(税込)
7:30～9:00	2,250 円/1コース
9:00～11:00、11:00～13:00、13:00～15:00、15:00～17:00、17:00～19:00、19:00～21:00、21:00～22:45	3,000 円/1コース

■新型コロナウイルス感染症予防対策のため、一部利用方法を変更して営業しております。

■面積等
25m×6コース・水深1.15～1.25ｍ
面積約1,023.94平方メートル

■定員
最大90名（1コース15名）

■利用時間帯
・個人利用
月曜～土曜　7:30～22:45(最終受付は22時)
日曜・祝日　7:30～20:45(最終受付は20時)
※ご利用時間はゲートを入場して、退場するまでの時間が含まれています。
・時間延長
1時間以上ご利用された場合は、延長料金が発生いたします。
・超過料金は30分ごとに大人150円、小人50円です。
※超過1分目～30分まで上記。以降同様に加算。

■プール団体利用時間について
・団体利用開始10分前から入場することができます。
・入場から退場まで2時間10分ご利用いただけます。こちらの時間には更衣の時間も含まれておりますので、予めご了承ください。
・プール内、プールサイドは利用開始時間から1時間55分ご利用いただけます。
※利用時間を過ぎてもご利用されている場合はスタッフからお声がけさせていただきます。

■実施可能コース数
・団体利用は2コースまで
・個人利用は平日は原則、4コース開放（団体利用・教室等自主事業がない時は6コース）。土・日・祝日は原則、全コース（6コース）開放。
※教室や団体利用により個人利用コースが制限される場合がございます。

■受付方法
・3階プール券売機でお一人につき1枚の利用券を購入し、入場ゲートに利用券を通して入場してください。

■小学生、中学生、高校生の土曜日利用料金免除について
プール個人利用料金を免除致します。証明書の提示（中学生・高校生）ができない場合は、通常料金での利用となりますのでご利用の方は忘れないようにご注意ください。
※無料利用可能時間は1名につき「入場から退場まで2時間以内（延長不可）」となります。
※在籍している学校が発行する「生徒手帳」、「学生証」（本人写真が無い場合はコピー不可）の提示が必要です。
※小学生は証明書の提示が不要です。受付にて、お名前と学校名をご記入していただきます。
※小学校1～2年生の場合は、保護者同伴利用の児童のみ、利用可能となります（お子様のみでの利用はできません）
※個人利用を対象としているため、チームやクラブ活動等、団体での利用はお断り致します。
※横浜市西スポーツセンターのプールでは「未就学児（おむつが取れいている幼児～年長児童）」も同様の減免対象となります。但し、保護者の同伴利用（有料）が必要です。

■プールに持ち込めないもの
浮き輪／ビーチボール／遊具／時計／アクセサリー／シュノーケル／パドル／フィン／ウェットスーツ／ライフジャケット（留め具等がプラスチック製の物）
※心拍数などを測定するウェアラブル端末は専用のカバーを装着すれば使用可能です。詳細はプールスタッフまでお問い合わせください。（シリコン製カバーは不可）

■プールに持ち込めるもの
ビート板／プルブイ／ソフトミット／ヘルパー／ライフジャケット（留め具等がプラスチック製以外の物）
※ビート板、プルブイは無料貸し出し有。

■注意事項
・着替えは更衣室をご利用ください。
・荷物は更衣室内のロッカー、貴重品は精算機横の専用ロッカーをご利用ください。水分補給ボトルやタオルなどは、専用の棚をご活用ください。
・必ず水泳帽子を着用し、タオルをお持ちください。（帽子・ゴーグルは3Fプール受付にて販売しております。）付き添いの方も水着とキャップの着用が必要です。
・水質管理上、プールに入る前にはお化粧類・整髪料等は落とし、必ず強制シャワーを通ってから入水してください。
・利用者多数の場合は、利用をお待ちいただくことがありますのでご了承ください。
・19時以降の中学生以下のご利用は、保護者等（18歳以上の方）の同伴が必要となります。
・小学校2年生以下のお子様には、必ず保護者の方（18歳以上の方）の同伴（付き添っての遊泳）が必要になります。また、お子様1名につき保護者の方1名の同伴（付き添っての遊泳）が必要になります。
・おむつが取れていない方は遊泳をお断りしますので、あらかじめご了承願います。（プール用おむつも含む）
・プール内での食事はご遠慮ください。水分補給のためのボトルは、割れずこぼれない仕様のものでご利用ください。
・プール、更衣室での写真および動画の撮影は禁止いたします。
・携帯電話の通話は、ロビーや廊下でお願いします。室内ではマナーモードに切替をお願いします。
・刺青、タトゥーやシールのある方は、ラッシュガード着用をお願いします。
・横浜市スポーツ施設条例施行規則第11条に基づき、知的障害と判定を受けている方、身体障害者手帳及び精神障害者保健福祉手帳をお持ちの方は、事前に手帳を提示いただければ、本人と介護者の個人利用について、利用料金が半額となります。また、駐車場をご利用の場合は、駐車場利用料金の全額を免除いたします。詳細につきましては、受付にご確認ください。
・ご利用中に気分が悪くなられた方や、身体に痛みを感じられた方は、運動を中止して直ちに
スタッフまで状況を伝えてください。
・安全で効果的なトレーニングを行うため、適度な休憩と水分補給心掛けてください。
・館内での営業・営利活動や、これを目的とした使用はできません。
・その他、詳細はお問い合わせください。

■次の方はご利用をお断りします
・飲酒または酒気を帯びた方。
・体調の悪い方・伝染病疾患またはその恐れのある方、その他医師に不適当と診断された方。
・室内の風紀を乱す行為、他の利用者に迷惑をかける行為をする方。
・スタッフの指示に従わない方。

トレーニング室

区分	利用時間	金額(税込)
大人（高校生以上）	3時間以内	300 円/回
子供（中学生以下）	3時間以内	100 円/回

大人（高校生以上）

利用時間	金額(税込)
3時間以内	300 円/回

子供（中学生以下）

利用時間	金額(税込)
3時間以内	100 円/回

■新型コロナウイル感染症の拡大防止に伴い、現在は一定の利用制限を設けて営業しております。

■実施可能種目
有酸素系運動（エアロバイク・ランニングマシン等）、フリーウエイト（ベンチプレス・スクワット等）、筋力トレーニングマシン各種（胸・背中・脚等）、ストレッチなど

■定員
最大40名

■利用時間帯
月曜～土曜　7:30～22:45(最終受付は22時)
日曜・祝日　7:30～20:45(最終受付は20時)

■料金のお支払い
・現金・・・2階受付横の券売機で300円の券をご購入ください。
・交通系IC・・・2階受付で300円をお支払いください。
・横浜市スポーツ施設条例施行規則第11条に基づき、知的障害と判定を受けている方、身体障害者手帳及び精神障害者保健福祉手帳をお持ちの方は、事前に手帳を提示いただければ、本人と介護者の個人利用について、利用料金が半額となります。また、駐車場をご利用の場合は、駐車場利用料金の全額を免除いたします。詳細につきましては、受付にご確認ください。

■受付方法
・2F総合受付での受付となります。常時、スタッフがおりますので、初心者でもお気軽にご利用いただけます。
・毎月5日と15日は「はまともデー」です。はまともカードを受付にてご提示していただくと、トレーニング室を100円割引でご利用になれます。

■小学生、中学生、高校生の土曜日利用料金免除について
トレーニング室個人利用料金を免除致します。証明書の提示（中学生・高校生）ができない場合は、通常料金での利用となりますのでご利用の方は忘れないようにご注意ください。
※無料利用可能時間は1名につき「入場から退場まで3時間以内（延長不可）」となります。
※在籍している学校が発行する「生徒手帳」、「学生証」（本人写真が無い場合はコピー不可）の提示が必要です。
※個人利用を対象としているため、チームやクラブ活動等、団体での利用はお断り致します。
※小学生のご利用は保護者（成人）の同伴利用（有料）が必要です。
※中学生以下の方が使用できるマシン機器には、利用制限がございます。

■マシン、機器のご利用について
・マシンやベンチには限りがあるので、譲り合ってご利用ください。（インターバルや休憩中は、できるだけ他のお客様にお譲りください。）
・マシンや用具は丁寧に取り扱ってください。
・ご自身で、安全にコントロールのできる重量でのトレーニングを行ってください。
・経験のある方も、当施設のフリーウエイトを初めて使われる方や、初心者の方で使用を希望される方は、スタッフにお声がけください。
・フリーウエイトゾーン【青マット】の機器を、他に持ち出さないようお願いいたします。
・ランニングマシン、クロストレーナーは予約表に記入してご利用ください。
・ご使用後の用具（マシン、ウエイト用具、ストレッチマット、ウエイトベルトなど）は、汗をタオルで拭き、所定の場所に戻してください。
・中学生以下の方は、安全上使用できる機器が限られますのでご了承ください。エアロバイク・トレッドミル・クロストレーナーや自重(レジスタンストレーニングマシン以外)での器具はご利用いただけます。

■ご利用時の注意事項
・トレーニング室内での食事はご遠慮ください。水分補給のためのボトルは、割れずこぼれない仕様のものでご利用ください。
・荷物は更衣室内のロッカー、貴重品は受付前の専用ロッカーをご利用ください。水分補給ボトルやタオルなどは、専用の棚をご活用ください。
・携帯電話の通話は、ロビーや廊下でお願いします。室内ではマナーモードに切替をお願いします。
・ご利用中に気分が悪くなられた方や、身体に痛みを感じられた方は、運動を中止して直ちにスタッフまで状況を伝えてください。
・安全で効果的なトレーニングを行うため、適度な休憩と水分補給心掛けてください。
・館内での写真および動画などの撮影をご希望の際は、事務室で必ず許可を得てください。
・館内での営業・営利活動や、これを目的とした使用はできません。
・トレーニング室内は室内シューズに履き替えてください。
・運動に適した服装（スポーツウエア等で、伸縮性・吸湿性のあるもの）でご利用ください。着替えは更衣室をご利用ください。
・室内シューズ・飲み物・タオル等、運動に必要なものはお持ちください。
・中学生以下の方は、19時以降は18歳以上の保護者の同伴が必要です。
・トレーニング室の小学生以下のご利用は、保護者等（18歳以上の方）の同伴が必要となります。
・入墨・タトゥーのある方はサポーターや上着などの着用をお願いいたします。
・ご不明な点やご質問は、お気軽にスタッフにお尋ねください。

■次の方はご利用をご遠慮ください
・飲酒または酒気を帯びた方。
・体調の悪い方・伝染病疾患またはその恐れのある方、その他医師に不適当と診断された方。
・室内の風紀を乱す行為、他の利用者に迷惑をかける行為をする方。
・スタッフの指示に従わない方。

研修室

区分	利用時間	金額(税込)
団体利用	7:30～9:00	500 円/2時間
	9:00～23:00	700 円/2時間

団体利用

利用時間	金額(税込)
7:30～9:00	500 円/2時間
9:00～23:00	700 円/2時間

■実施可能種目
会議・ミーティング・ダンス・体操（移動式鏡あり）

■面積
約77.27平方メートル（縦5.8ｍ×横10ｍ）

■定員
最大20名

■利用時間帯
月曜～土曜　7:30～22:50
日曜・祝日　7:30～20:50
※利用時間には準備・後片付け・清掃も含みます。

付帯設備利用料金

区分	利用時間	金額(税込)
メインアリーナ 放送設備	7:30～9:00	300 円/2時間
	9:00～23:00	400 円/2時間
	1日利用	2,000 円
メインアリーナ 冷房設備	7:30～9:00	600 円/2時間
	9:00～23:00	800 円/2時間
	1日利用	4,000 円
サブアリーナ 放送設備	7:30～9:00	300 円/2時間
	9:00～23:00	400 円/2時間
	1日利用	2,000 円
サブアリーナ 冷暖房設備	7:30～9:00	200 円/2時間
	9:00～23:00	300 円/2時間
	1日利用	1,500 円

メインアリーナ 放送設備

利用時間	金額(税込)
7:30～9:00	300 円/2時間
9:00～23:00	400 円/2時間
1日利用	2,000 円

メインアリーナ 冷房設備

利用時間	金額(税込)
7:30～9:00	600 円/2時間
9:00～23:00	800 円/2時間
1日利用	4,000 円

サブアリーナ 放送設備

利用時間	金額(税込)
7:30～9:00	300 円/2時間
9:00～23:00	400 円/2時間
1日利用	2,000 円

サブアリーナ 冷暖房設備

利用時間	金額(税込)
7:30～9:00	200 円/2時間
9:00～23:00	300 円/2時間
1日利用	1,500 円

お問い合わせ

ご不明な点は電話でお気軽にお問い合わせください。
横浜市西スポーツセンター

TEL：045-312-5990