GYMNASTICS 体操
朝の体操（50歳以上）
50歳以上の方々を対象に､無理なく楽しく運動していきます。
■種別：事前登録制スクール、有料
■対象：50歳以上
■曜日時間：火曜 10:00～10:50
■定員：40名
■価格：期ごとに回数が異なるため、「施設からのお知らせ」でご確認ください。
■持ち物：室内シューズ
クラス一覧
らくらく体操（50歳以上）
簡単な運動で楽しく身体を動かして､健康･体力づくりを行います。
■種別：事前登録制スクール、有料
■対象：50歳以上
■曜日時間：水曜 13:10～14:25
■定員：50名
■価格：期ごとに回数が異なるため、「施設からのお知らせ」でご確認ください。
■持ち物：室内シューズ
クラス一覧
昼の体操
音楽に合わせた有酸素運動と軽い筋力トレーニングで、50歳以上の方々を対象に無理なく楽しく運動していきます。初めてでも、久しぶりに運動される方もどなたでもお気軽にご参加ください。
■種別：当日参加型、有料
■対象：50歳以上
■曜日時間：金曜 13:45～14:45
■定員：40名
■価格：500円/回
