PERSONAL SERVICES パーソナルサービス

パーソナルストレッチ

お客様自身では伸ばせない箇所のストレッチをマンツーマンで行うサービスです。肩こり・腰痛・足のむくみなどのお悩みがある方、猫背を改善したい方、トレーニング後の疲労回復をしたい方にもおすすめです。

■価格
1,320円/15分
2,640円/30分
■ご予約方法：2階受付または、お電話にてご予約可能　

クラス一覧

アクアパーソナルトレーニング(泳法指導)

お客様の泳ぎを分析して身体の状態（筋バランス・関節可動域など）を把握し、ストレッチやトレーニングなどの適切なアプローチで、楽に泳げる身体に変化させます。その後ドリル練習・フォーム修正を行うことで、今までとは比べ物にならないぐらいのスピードを習得することが可能です。

■価格：3,300円/30分（プール利用料込）
■対象：小学生以上
■ご予約方法：ご希望日の前日18時までに3階受付または、お電話にてご予約可能
※1名で1時間のご予約は不可